網路瘋傳的瘦臉妙方 哪些可以擺脫肥肥臉?!

網路瘋傳的瘦臉妙方 哪些可以擺脫肥肥臉?!

網路瘋傳的瘦臉妙方 哪些可以擺脫肥肥臉?!

瘦臉妙方

網路瘋傳的瘦臉妙方 哪些可以擺脫肥肥臉?! 瘦臉妙方大解密 唬爛or有效?!

妙方1 聽說有效就要吃?!
妙方2 按摩運動最有效?!
妙方3 各種東西都來塗?!
妙方4 利用工具效果好?!
妙方5 跟臉無關也要試?!

聽說瘦臉有效就要吃?!

「吃東西能瘦臉」或「吃甚麼東西能瘦甚麼地方」的確很迷人,我也很希望有這種東西,但是很抱歉要告訴各位:這些都沒有科學根據。

能吃的東西一定有熱量,或多或少的問題而已,特別是賴以維生的食物熱量更高,否則人類拿甚麼活命?有熱量的東西吃進人體,不讓臉變胖已是萬幸了,怎麼可能瘦臉?食物除了熱量不同以外,還要看是固體或液體,液體食物用喝的就可以,但是進到胃腸以後消化更快,對減肥不利,對瘦臉也沒有幫助;而固體食物吃進來以後需要咀嚼,咬肌反覆收縮臉只有讓臉變得更大,更別談瘦臉了。

有些營養師在電視上談「吃東西能瘦臉」,我聽了真是傻眼,如果有醫學文獻證明吃東西能瘦臉的話我真的是要拜讀一下,受教受教。

按摩運動瘦臉最有效?

臉大有幾個原因,

  1. 骨頭大。這要削骨才有辦法瘦臉。
  2. 肌肉大。咬肌肥厚打肉毒桿菌就可以瘦臉。
  3. 臉皮下脂肪堆積。這要溶脂抽脂才有辦法。
  4. 臉皮鬆弛下垂。這要拉皮才有效。
  5. 水腫。這要消水腫才能瘦臉。
肥肥臉要怎麼瘦臉?要用科學的方法來分析

肥肥臉要怎麼瘦臉?要用科學的方法來分析

運動按摩只能改善水腫引起的肥肥臉,而且只有短暫效果。你一不繼續按摩明天就又腫回來了,如果妳臉腫的原因沒有改善的話是不可能有長久的效果的。

所以水腫引起的肥肥臉,應該先從原因去除才能瘦臉。有些人晚上經常吃消夜、睡前吃鹽酥雞或炸雞排,肚子餓了吃泡麵…等,第二天當然容易臉部水腫,有些循環不好的人甚至會腫一整天,這時按摩消水腫是會有些幫助的。

各種瘦臉東西都拿來塗?

面膜或面霜之類的東西,只能使臉皮的角質軟化,表皮的保水性增加,短期使用有消除細紋和亮麗肌膚的效果。但是這種效果並不能瘦臉,充其量只是讓臉皮緊實一些,而且只有短暫的效果。

如果為了瘦臉亂塗來路不明的產品,輕則接觸性皮膚炎,重則蜂窩性組織炎。冒著皮膚發炎潰爛的風險亂塗一通,實在很不可取。

各種瘦臉工具效果好?

各種瘦臉工具效果好?聽聽就好,拿來玩玩還可以,要小心別受傷了

各種瘦臉工具效果好?聽聽就好,拿來玩玩還可以,要小心別受傷了

瘦臉的產品非常多,網路和實體店鋪到處都是,從滾輪按摩到瘦臉繃帶、從熱的到冷的,五花八門不一而足。分析起來,這些瘦臉產品都是在臉上加壓,只是用力的方式不同而已。嚴格講起來,這些瘦臉產品都沒有效果,即便有瘦臉效果也只是短暫的,不可能因此而永久瘦臉的。

跟瘦臉無關也要試試?

這些方法包括泡澡、烤箱、蒸汽浴…等等,想要藉由排汗讓臉瘦一些,其實只是讓身體脫水而已。以醫學的觀點看起來,何必這麼麻煩呢?吃一顆利尿劑效果好上數倍,花的錢還更少。

瘦臉結論

肥肥臉變瘦瘦臉是許多人心中的夢想,用正確安全的分法來實現吧

肥肥臉變瘦瘦臉是許多人心中的夢想,用正確安全的分法來實現吧

  1. 骨頭型瘦臉:削骨
  2. 肌肉型瘦臉:肉毒桿菌
  3. 脂肪型瘦臉:溶脂/抽脂,雷射溶脂除了除去脂肪以外還有雷射光熱拉提的效應
  4. 皮鬆型瘦臉:拉皮
  5. 水腫型瘦臉:避免睡前的鹹食,緊急時服用利尿劑

肥肥臉變瘦瘦臉是許多人心中的夢想,用正確安全的分法來實現吧!

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