冷刺激

冷刺激促進新陳代謝的醫學證據

冷刺激促進新陳代謝的醫學證據 冷刺激或熱刺激何者才能促進新陳代謝?泡熱水澡會使代謝增加嗎?這些問題連許多醫師都 […]

喝水減肥的原理

國外對於喝水做過研究,發現喝水不能增加新陳代謝。 喝水對減肥有幫助是因為: 第一、飯前喝水有助增加飽足感; 第 […]