喝水減肥

減肥應該喝多少水才夠?

網路上有一種說法,宣稱減肥應該多喝水,理論根據是說多喝水可以促進新陳代謝,肥胖的人通常新陳代謝都不好,所以應該 […]

久坐不喝水 男肺栓塞 險死

多站可幫助減肥 經濟艙症候群東方人比較少見,血液容易凝固的人,或服用某些藥物〈例如:避孕藥之類的荷爾蒙〉要特別 […]

喝水減肥的原理

國外對於喝水做過研究,發現喝水不能增加新陳代謝。 喝水對減肥有幫助是因為: 第一、飯前喝水有助增加飽足感; 第 […]