甚麼膚質的人減肥容易成功?

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▲根據筆者的觀察,油性膚質的人比較不容易肥胖,乾性膚質的人比較容易發胖。表面上看起來,好像是因為油性膚質的人,每天從頭髮和臉部分泌出來的油,幫助他把多餘的油份排出來,比較不會積在體內,所以比較不會發胖...

甚麼膚質的人減肥容易成功?

邱正宏醫師

景升診所

人的膚質可以分成油性和乾性兩種,當然還有介於中間的中性膚質。

膚質和肥胖有甚麼關係呢?

根據筆者的觀察,油性膚質的人比較不容易肥胖,乾性膚質的人比較容易發胖。表面上看起來,好像是因為油性膚質的人,每天從頭髮和臉部分泌出來的油,幫助他把多餘的油份排出來,比較不會積在體內,所以比較不會發胖。

實際上是因為膚質和個人的新陳代謝有關。

新陳代謝好的人,通常皮膚會比較濕潤油膩,相反的,新陳代謝不好的人,通常皮膚會比較乾燥。

這一點可以從甲狀腺疾病看出來,甲狀腺亢進的人,皮膚光亮,頭髮細膩,容易流汗。甲狀腺低下的人,皮膚乾燥,頭髮粗糙,不容易流汗。

這樣大家明白了嗎?

我們可以說,油性膚質的人新陳代謝似乎比較好,所以比較不容易發胖。

也許不久之後會看到支持這個論點的醫學文獻,不管如何,如果你的膚質是油性的,其實不必太難過,如果不是這樣的話,說不定你會比現在更胖。
 


 


 

  
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