高纖低糖 聖女番茄減肥最優

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▲高纖低糖 聖女番茄減肥最優。

資料來源:蘋果日報

最適合減肥時吃的食物

高纖低糖 聖女番茄減肥最優

減肥聖品:番茄、芭樂、蘋果。

另外:橘子和木瓜也不錯。

但是若有可能,建議大家減肥時多吃蔬菜,水果不必刻意多吃。

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