不知不覺瘦大腿?沒看你不會相信

如何簡單瘦大腿

東方人身材較西方人矮小,不過沒關係,高度比不過人至少比例可以好看一些吧!這時腿的粗細就很重要了。大腿細,視覺效果上會覺得高一點,所以,我們一起來讓大腿變細吧~ 「坐時腳跟請離地,可瘦大腿練腹肌」,請大家記住這個口訣。原理影片中講得很清楚,主要是藉由耐力運動讓腿部脂肪燃燒,肌肉緊實,達到瘦大腿的效果。這個運動,因為沒有收縮小腿的關係,瘦大腿的同時並不會讓小腿變粗,而且隨時可作,隨時瘦大腿喔。 另外,若兩腿同時離地身體會不平衡、或必須向後仰,這樣上半身會讓人覺得很奇怪:「你在幹什麼?」被人這麼問真討厭。這時可以改採單腳離地,上半身根本看不出來你在做什麼,神不知鬼不覺就在瘦大腿了。

更多相關資訊

  • 各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請直接到「景升診所」官網任一頁面留言,或用下列方法與我們聯絡:

    直接撥打24小時專線 +886-931919066

    Line id=“Gscline”

    WeChat id=“Gscline”

    FACEBOOK粉絲團—邱正宏醫師

    我們有幾個不同的頻道:

    Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd

    Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq

    Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱)https://goo.gl/7HN4bk

    歡迎大家欣賞,喜歡請按個讚,想獲取最新訊息就按「訂閱」! 我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。

    感謝以下單位的幫助:

    ✪景升診所 https://www.gscline.com

    ✪愛瘦美官網 https://www.isome.com.tw

    ✪邱醫師醫話園 https://www.okclinic.gscline.com/

    ✪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm

    ✪減肥 https://www.gscline.com/islimcenter-htm/fat-htm

    ✪自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm

    ✪瘦臉 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-face-htm

    ✪瘦手臂 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-arm-htm

    ✪瘦小腹 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-abdomen-htm

    ✪瘦腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-leg-htm

    ✪瘦大腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-thigh-htm

    ✪抽脂 https://www.gscline.com/liposuction-new-technique/fat_liposuction-htm

    ✪男性女乳 https://www.gscline.com/ihair-htm/fll-gynecomastia-htm

    ✪狐臭 https://www.gscline.com/ihair-htm/laserhyperhidrosis-htm

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *