2020-12-06 / Last updated : 2020-12-06 Chiu tpetwn 健康飲食 她長期使用無油餐減肥，體重減輕後卻發生三件意想不到的後果⋯⋯ 前陣子很流行的防彈咖啡 ( 生酮減肥法) 相信大家一定不陌生, 有趣的是最近小編聽廣播時會聽到衛生福利部國民健 […]
2020-11-01 / Last updated : 2020-11-01 Chiu tpetwn 健康飲食 擔心減肥導致免疫力降低嗎？那是因為你沒有做到這幾件事 今年最大的新聞議題就是COVID-19 (新冠肺炎) , 相信這個病毒目前無人不知無人不曉, 隨著冬天就要來臨 […]
2020-10-18 / Last updated : 2020-10-18 Chiu tpetwn 健康飲食 膠原蛋白怎麼吃？吃膠原蛋白有效嗎？膠原蛋白美容的真相其實是這樣！ 近年來膠原蛋白的產品越來越多, 許多愛美的女性都會選購來補充膠原蛋白, 膠原蛋白怎麼吃？吃膠原蛋白有效嗎？吃了 […]
2020-10-18 / Last updated : 2020-10-18 Chiu tpetwn 健康飲食 聽別人說蛋白質要分散吃吸收才好，這是有醫學根據的嗎？為什麼少量多餐不利於減肥？ 隨著年齡的增長, 蛋白質的補充越來越重要, 也許有些銀髮族會說: 「我都年紀那麼大了, 應該要少吃點吧！」但是 […]
2020-09-06 / Last updated : 2020-09-06 Chiu tpetwn 健康飲食 三招讓你不怕吃到含瘦肉精的豬肉 關於瘦肉精的美國豬肉大概是近期最熱門的話題, 關於瘦肉精您知道多少? 為什麼這個話題會廣受討論? 瘦肉精美國豬 […]
2020-06-22 / Last updated : 2020-07-05 Chiu tpetwn 健康飲食 喝冰水有助減肥、冷刺激有益健康 科學研究往往會打破成見, 很多舊觀念一開始根深蒂固, 經由更多的研究, 我們漸漸了解真相.
2020-05-31 / Last updated : 2020-07-05 Chiu tpetwn 健康飲食 【仁醫對談】痛風 前幾次的 “仁醫對談” 我們介紹了台灣三高的問題 (高血壓, 高血脂, 高血糖), 今 […]
2020-05-25 / Last updated : 2020-07-05 Chiu tpetwn 健康飲食 減肥中三餐有兩餐會用「輕卡廚房」作為代餐，另一餐正常吃；代餐加上多喝水已經很有飽足感，這樣還要吃到基礎代謝嗎？ 相信使用代餐減肥的朋友一定有用過「輕卡廚房」代餐包來減肥, 許多朋友分享使用「輕卡廚房」代餐減肥成效非常好, […]
2020-05-24 / Last updated : 2020-07-05 Chiu tpetwn 健康飲食 【仁醫對談】高血脂 依據衛生福利部國民健康署二○一三～二○一六年的「國民營養健康狀況變遷調查」結果, 18歲以上民眾之三高盛行率:
2020-05-22 / Last updated : 2020-07-05 gscline 健康飲食 老人吃的蛋白質足夠嗎？從營養學期刊的一篇論文談起 蛋白質不足是肌少症的原因之一？ 每個人都希望活得老、活得好。活得老是長壽、活得好是健康。
