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2019-05-19 / Last updated : 2019-05-19 Chiu tpetwn 減肥有沒有適合孕婦的減肥方法？ 懷孕該不該減肥? 雖然台灣生育率節節破紀錄, 但相信要成為準媽咪的人也還是不少, 許多愛美的女性都擔心肥胖問題 […]
2019-05-12 / Last updated : 2019-05-12 Chiu tpetwn 減肥血糖代謝不好，這兩招讓你有希望擺脫終生吃藥的困擾 血糖代謝不好不可小覷 根據國民健康署統計, 糖尿病位居國人十大死因之一, 每年近萬人因糖尿病死亡, 全國約有2 […]
2019-04-28 / Last updated : 2019-05-12 Chiu tpetwn 減肥跑步6公里後再重訓1小時，擔心會掉肌肉 耐力運動與阻力運動 這幾年台灣很瘋馬拉松, 國人也漸漸有跑步健身的習慣, 我們都知道核心肌群對於基礎代謝的重要 […]
2019-04-28 / Last updated : 2019-04-28 Chiu tpetwn 減肥愛喝酒怎麼減肥？能戒就戒 幾招撇步教你，你不可不知！ 喝酒是引起肥胖的不良習慣之一 酒的普及, 相信許多人都有飲酒的機會, 不管是宴會場合或者是公司應酬亦或睡前助眠 […]
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