2019-08-05 / Last updated : 2019-08-05 Chiu tpetwn 減肥為什麼每天仰臥起坐，腹肌還是不明顯？ 夏天到了, 許多人會到海邊戲水, 相信很多人一定希望有副好身材可以嶄露一下, 一般人如不上健身房在家中最容易練 […]
2018-05-09 / Last updated : 2018-11-25 gscline 景升診所經常洗冷水澡、泡游泳池會增加身體的「濕氣」嗎？ 答案是不會的，理由如下： 第一、泡在水裡對不會增加體內的水分 洗澡，不管是淋浴或泡澡，時間都不會太長。洗一個澡 […]
2017-12-17 / Last updated : 2018-08-07 Chiu tpetwn 減肥磷化物、乳酸、有氧呼吸，怎麼回事？ 減肥？局部瘦身？你做對運動了嗎？ 我常在電視上說明肌肉的鍛煉方法，很多人想減肥，卻做錯運動，怎麼說呢？ 簡單說 […]
2017-12-08 / Last updated : 2018-03-10 gscline 減肥搖呼拉圈真的可以瘦腰嗎? 方便使用的健身器材：呼拉圈 呼拉圈是一個很方便取得、也很方便使用的健身器材。原地旋轉，只要小小的空間就可以使用 […]
2017-12-07 / Last updated : 2018-09-23 gscline 健康飲食如何避免冬天減肥的迷思？ 冬天減肥的迷思 到了冬天，邱醫師的減肥門診人數也漸漸減少了，為什麼大家到了冬天減肥的動機就會明顯減弱呢？主要有 […]
2017-11-25 / Last updated : 2018-08-31 gscline 減肥不知道這個，減肥停滯期很難跨越 減肥停滯期很難跨越 醫師的Line群組有人在討論運動減肥，有人問：減肥期間雖然一直有運動，但是遇到停滯期了，該 […]
