胃內注射肉毒桿菌素的減肥效果

縮胃針治療簡介

縮胃針就是在胃內打肉毒桿菌素,產生胃容積縮小、食量減少的效果。

▲縮胃針就是在胃內打肉毒桿菌素,產生胃容積縮小、食量減少的效果。

肥胖是健康的大敵,大家都知道要減肥(控制體重),但是食慾很難克制,天生又不喜歡運動,難道注定發胖嗎?愛吃又不想發胖,怎麼辦?別擔心,最間單的「懶人減肥法」——【縮胃針】來了。

縮胃針治療對象:

全身肥胖、局部贅肉難消除的人,飲食控制不佳者、食慾太好的人,可以注射縮胃針來縮小胃的體積,降低食慾減少食量,減輕體重促進健康。

縮胃針打過以後兩個星期,胃容積減少一半

▲縮胃針打過以後兩個星期,胃容積減少一半

縮胃針治療方式:

  1. 在胃內注射肉毒桿菌素,讓胃內容積減少,有飽足感。根據研究,注射後兩週可以讓胃的容積減少一半,有效減少食量。產生效果後,有飽足感,食量減少,比較不會感到飢餓。
  2. 治療時跟做胃鏡一樣,側躺,採無痛胃鏡方式,在胃鏡到達胃內時,由醫師在胃內注射肉毒桿菌素。注射時無痛、無感覺。
  3. 一次治療有六個月的效果。建議4-6個月後可再做第二次,若有需要可將縮胃針當作控制體重的保養方式。

縮胃針治療效果:

縮胃針打過以後兩個星期,飽足感增加、食慾減少

▲縮胃針打過以後兩個星期,飽足感增加、食慾減少

  1. 治療後體重減少、血脂肪下降、內臟脂肪減少、腰圍縮小。身體較靈活輕快、且慢性病發生率下降,不但對於健康有幫助,也能明顯提升生活品質。
  2. 內臟堆積的脂肪、臀部和大腿的頑固脂肪,很難靠飲食控制和運動消除。縮胃針可以藉由針劑中的成分讓胃縮小,食量減少,吃一點就飽。
  3. 搭配邱醫師的「輕卡廚房」減重代餐,可以更迅速的降低體脂肪,促進健康。

縮胃針收費方式:

  1. 費用包括無痛麻醉、胃鏡檢查、肉毒桿菌素胃內注射、以及治療前的肝腎功能檢查、測量腰圍、體組成分析(內臟脂肪、全身體脂率、BMI等)。
  2. 建議搭配「輕卡廚房」使減肥效果加倍,搭配「黃金胺基酸」使燃脂效率倍增,搭配溶脂體雕使身材立刻變美。
縮胃針注射後四個月,體重可減少五公斤左右

▲縮胃針注射後四個月,體重可減少五公斤左右

縮胃針注意事項:

  1. 治療前需驗血(含肝腎功能檢查)、測量腰圍、體組成分析(內臟脂肪、全身體脂率、BMI等),並於療程結束後再次測量所有相關數據,評估改進狀況以作為下次療程的判斷依據。
  2. 治療當天早上要空腹,穿著輕便衣服。可由友人陪伴,也可一人輕鬆到診所治療。
  3. 治療後可正常飲食,吃不下就不要勉強吃。

縮胃針參考文獻:

  1. Coskun H, Duran Y, Dilege E, Mihmanli M, Seymen H, Demirkol MO.Effect on gastric emptying and weight reduction of botulinum toxin-A injection into the gastric antral layer: an experimental study in the obese rat model. Obes Surg. 2005 Sep;15(8):1137-43.
  2. Topazian M1, Camilleri M, De La Mora-Levy J, Enders FB, Foxx-Orenstein AE, Levy MJ, Nehra V, Talley NJ. Endoscopic ultrasound-guided gastric botulinum toxin injections in obese subjects: a pilot study. Obes Surg. 2008 Apr;18(4):401-7.
  3. Bang CS, Baik GH, Shin IS, Kim JB, Suk KT, Yoon JH, Kim YS, Kim DJ. Effect of intragastric injection of botulinum toxin A for the treatment of obesity: a meta-analysis and meta-regression. Gastrointest Endosc. 2015 May;81(5):1141-9.e1-7.

基礎代謝計算出來後,就是要這樣用你才會瘦

想要減肥嗎? 控制食物熱量在基礎代謝左右加上適度的運動一定有用

想要減肥嗎? 控制食物熱量在基礎代謝左右加上適度的運動一定有用
想要減肥嗎? 控制食物熱量在基礎代謝左右加上適度的運動一定有用

相信想減肥瘦身的朋友們一定知道基礎代謝是什麼, 那麼每天的熱量控制在基礎代謝下就能幫助我們減肥對嗎?

肥胖是長期熱量的失衡

簡單來說長期吃入的熱量比用掉的多, 而過多的熱量堆積在體內所造成的問題就是肥胖, 過多的熱量會堆積在三個組織中

肝醣組織

能儲存的熱量非常少, 只佔1%

脂肪組織

儲存熱量最大宗占了77%

蛋白質組織

剩餘的22%熱量存於蛋白質中

人如何消耗攝入的熱量

所以我們吃入的熱量如果能將其用掉就不會有肥胖問題產生, 用不掉的才會存於三種組織中, 那如何消耗掉這些熱量呢?

基礎代謝

基礎代謝怎麼算呢? 男生來說, 體重乘以24就是一天基礎代謝消耗的熱量 (ex.60kg 男性一天就是60 x 24=1440大卡的熱量), 女性則是再乘以0.9 (1440 x 0.9=1296), 這就是一天的基礎代謝

日常活動

這部分要看活動的強度

坐著聊天打電腦滑手機的輕度活動

用了30%的基礎代謝熱量

走路逛街的中度活動

用了40%的基礎代謝熱量

打球爬山騎腳踏車的重度活動

用了50%的基礎代謝熱量

消化產熱

這個是消化食物所需消耗的熱量, 這部分等於”基礎代謝”+”日常活動”的10%

基礎代謝計算出來後怎麼減肥

由上面可知我們算出基礎代謝後, 如果一天攝入的熱量小於基礎代謝, 那麼日常活動跟消化產熱額外消耗的熱量就有助消耗我們之前過多而儲存在脂肪, 肝醣, 蛋白質中的熱量達到減肥的效果, 所以如果要減肥最簡單的算法是一天中攝入的總熱量維持在基礎代謝左右, 就能藉由日常活動跟消化產熱來把身上堆積的熱量, 脂肪慢慢的用掉而達到減肥的效果.

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不吃晚餐還是越來越胖,原來是因為這樣

減肥而不敢享受燭光晚餐嗎?

減肥而不敢享受燭光晚餐嗎?
減肥而不敢享受燭光晚餐嗎?

我們常在網路上看到許多減肥相關的資訊其中蠻常看到的減肥方法提倡 ” 晚上六點之後不要吃東西就可以減肥了” ..想必很多嘗試過的人一定有這樣的疑問 “我照著做啦, 明明沒吃晚飯了, 為什麼還是胖?” , 邱正宏醫師在這邊為大家解答一下, 其實會不會胖或會不會瘦跟你幾點吃東西沒有關係

一天吃多少東西決定你的體重

許多人覺得我不吃晚餐照理說應該會變瘦吧, 實則不然, 胖瘦與否決定在於一天吃了多少東西, 有些人有吃消夜的習慣, 那麼他們一定會發胖嗎? 當然不一定, 這些人的生活作息可能與你我不同, 由於晚睡晚起他們的第一餐或許就是我們的午餐了, 第二餐就是我們的晚餐, 那麼我們認為的宵夜不過是他們的第三餐, 如果三餐的總量沒有超過一天的基礎代謝那會發胖嗎?未必, 反倒是有些人晚睡但超過六點又不敢吃東西, 所以晚餐吃超多來避免晚上飢餓感, 如此一來雖然6點之後沒進食了但體重卻越來越重, 由此可見吃東西的時間不會影響胖瘦, 影響胖瘦的關鍵在於你吃了多少多東西.

不吃晚飯就能減肥嗎? 未必

雖然有醫學文獻顯示到了晚上副交感神經活動比較旺盛, 因此晚飯或宵夜的消化吸收會比較好, 所以一天一樣總熱量來說分配在早餐或中餐多一點, 晚餐少一點的人會比一樣總熱量但早餐中餐分配少一點, 晚餐多一點的人來的容易瘦, 但總量還是最關鍵的影響, 會不會胖跟長期熱量控制的平衡有關, 所以想瘦身的朋友今晚多吃了一點沒關係, 明早午少吃一點如此一來熱量平衡控制好你就不會發胖.

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為什麼每天仰臥起坐,腹肌還是不明顯?

怎樣練出腹肌呢? 除了肌肉訓練, 雷射溶脂也是個好方法

怎樣練出腹肌呢? 除了肌肉訓練, 雷射溶脂也是個好方法
怎樣練出腹肌呢? 除了肌肉訓練, 雷射溶脂也是個好方法

夏天到了, 許多人會到海邊戲水, 相信很多人一定希望有副好身材可以嶄露一下, 一般人如不上健身房在家中最容易練得不外是胸肌以及腹肌, 胸肌可以做伏地挺身, 腹肌則做仰臥起坐, 有些人天天做仰臥起坐但腹肌還是不明顯, 為什麼呢?

皮下脂肪過厚造成身體線條不明顯

許多人天天做仰臥起坐但腹肌就是不明顯, 其實最主要還是因為皮下脂肪過厚而影響了身體線條, 這種情況最好的方式還是要減肥, 因為想練肌肉降體脂是必須的, 體脂下降使的皮下脂肪變薄, 那麼練的肌肉線條才有辦法比較明顯一點, 因此飲食控制以及減重是必須的

錯誤的鍛鍊方式造成腹肌不明顯

之前分享過耐力運動以及阻力運動, 如果做太多耐力運動而非阻力運動, 耐力運動或許能幫助燃燒肌肉內的脂肪但皮下脂肪還在那麼練腹肌依然不會有效果, 要做阻力運動才能使肌纖維變大, 肌肉變得明顯, 因此建議多參考一些資訊看看鍛鍊腹肌有沒有其它更有效的阻力運動, 利用正確的阻力運動使肌肉變大, 減肥體重控制則有機會讓皮下脂肪減少, 如此一來腹肌鍛鍊就能更有效果事半功倍, 當然如果腹部的脂肪是頑固脂肪, 再怎麼練其它地方都沒什麼皮下脂肪了可是肚子這還是皮厚脂肪多, 那麼這類型的頑固脂肪可以藉由雷射溶脂的方式使其變薄, 之後的鍛鍊就能更加顯著明顯.

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女明星抽脂不擔心傷口被看到,模特兒喜歡抽脂後的痠痛感?

想要有纖細勻稱的身材, 雷射溶脂是個好方法

想要有纖細勻稱的身材, 雷射溶脂是個好方法
想要有纖細勻稱的身材, 雷射溶脂是個好方法

隨著醫美發展越來越快, 許多微創手術都不再像以往是個大工程, 有些人當天手術隔天就可以上班了, 這邊回覆幾個關於抽脂常問到的問題

夏天到了抽脂還來的及嗎?

其實抽脂沒有什麼來不來的及的, 許多人也許會以為恢復期很長, 擔心夏天就虛度了無法展現曼妙的身材, 但根據經驗許多各國及本地的女性來景升抽脂/雷射溶脂, 做完抽脂手術麻藥退後會有些酸痛感, 比較像是長跑後的酸痛感, 而這並不會影響生活作息, 有些女性隔天就可以走路逛街吃東西了, 所以恢復期其實不會很久,  以目前新型態的抽脂技術來說不需要擔心這問題, 另外關於彈性衣, 按摩的問題, 根據回診的評估在景升抽脂或自體脂肪隆乳的女性 (一般都抽1200 c.c.以上) 有些回去抽脂地方沒按照要求穿緊身衣或按摩, 3個月, 半年回診檢查抽脂的地方依然平整依然漂亮沒有凹凸的問題, 這部分就考驗了醫師的技術, 所以選擇醫師很重要.

抽脂的傷口明顯嗎? 會不會影響穿著?

許多愛美的女性也會擔心這個問題, 不過來景升做抽脂的不乏一些模特兒及明星, 詢問她們如果走秀不會擔心傷口被看到嗎? 她們回答:”沒有問題啊” 只要在傷口擦點遮瑕膏再補個粉就完全看不到了, 許多人也許會覺得不可思議, 不過以目前技術來說傷口幾乎都很小而且傷口位置都在比較不易看到的地方, 所以只要傷口照顧得好, 術後拆線也貼除疤貼片就不用過度擔心傷口問題, 該擔心的是要找對醫師, 選擇醫師很重要.

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