2020-06-22 / Last updated : 2020-07-05 Chiu tpetwn 健康飲食 喝冰水有助減肥、冷刺激有益健康 科學研究往往會打破成見, 很多舊觀念一開始根深蒂固, 經由更多的研究, 我們漸漸了解真相.
2020-06-14 / Last updated : 2020-07-05 Chiu tpetwn 減肥 代謝變差可用兩個方法提高改善，每天用代餐取代兩個正餐，一週可瘦掉一公斤體重 肥胖一直是現代化國家常見的文明病, 而肥胖造成的影響不只有外觀, 對身體健康更有極大的危害.
2019-09-15 / Last updated : 2020-10-18 Chiu tpetwn 減肥 甲狀腺功能低下就註定肥胖嗎？ 甲狀腺對於身體代謝的調控扮演很重要的角色, 相信大家一定看過某些人總是吃很多但都不會發胖, 深究其原因才發現原 […]
2019-04-14 / Last updated : 2020-10-19 Chiu tpetwn 減肥 甲狀腺素促進代謝有助減肥，環境刺激飲食注意輕鬆提升 甲狀腺素會影響胖瘦? 這樣說也許很多人不太懂, 換個方式來說我們發現某一些人她們吃很多卻不會胖, 這很有可能就 […]
2018-05-06 / Last updated : 2021-01-17 Chiu tpetwn 健康飲食 如何增加棕色脂肪，變成易瘦體質？ 最近醫學研究發現人體的脂肪細胞有兩種，一種是白色脂肪，另一種是棕色脂肪（其實還有一種介於棕色脂肪和白色脂肪中間 […]
2016-07-03 / Last updated : 2021-01-17 Chiu tpetwn 健康飲食 冷刺激促進新陳代謝的醫學證據 冷刺激或熱刺激何者才能促進新陳代謝？泡熱水澡會使代謝增加嗎？這些問題連許多醫師都搞不清楚，可見一般民眾會感到不 […]
2015-09-23 / Last updated : 2017-05-14 gscline 減肥 喝水減肥的原理 國外對於喝水做過研究，發現喝水不能增加新陳代謝。 喝水對減肥有幫助是因為： 第一、飯前喝水有助增加飽足感； 第 […]
