2016-12-27 / Last updated : 2021-01-17 Chiu tpetwn 健康飲食 魚翅燕窩不如牛奶雞蛋–談必需胺基酸的重要 魚翅、燕窩一般人皆以為是很好的補品,其實以營養價值來看,反而是品質很差的蛋白質。