2021-10-03 / Last updated : 2021-10-03 Chiu tpetwn 減肥 60歲邱醫跟你說：HCA 羥基檸檬酸能幫助減肥嗎？吃多了會傷腎嗎？ 現在網路資訊發達，許多新的減肥方法或者能幫助減肥的產品很快就會被大眾知道，但許多人都不知道這些產品或藥品對健康 […]
2021-09-20 / Last updated : 2021-09-20 Chiu tpetwn 減肥 網紅流行的七天斷食有四大危險! 哪些人不適合七天「水斷食」?醫學實證168間歇斷食大解析! | 60歲邱正宏醫師跟你說 【邱正宏談健康】 前陣子因為新冠疫情三級警戒大家都在家自主管理了一段時間，體重有管理好嗎？還是整天像馬鈴薯一樣窩在沙發上呢？想減 […]
2021-09-12 / Last updated : 2021-09-12 Chiu tpetwn 健康飲食 60歲邱醫跟你說：吃水果容易胖下半身，是真的嗎？ 水果餐減肥法大家一定聽過，但有效嗎？水果雖然富含營養對健康有幫助，但其實有許多需要注意的部分，糖尿病的病人水果 […]
2021-08-08 / Last updated : 2021-08-08 Chiu tpetwn 減肥 餐間挨餓會耗損肌肉 ? 挨餓會燃燒肌肉 ? 科學文獻證實：挨餓不超過24小時，肌肉和蛋白質不會燃燒。 | 60歲邱正宏醫師跟你說 最近隨著新冠疫情的緩和以及疫苗施打的普及，三級警戒降為二級逐步解封，這兩個月的在家防疫是否讓你的體重也跟著直線 […]
2021-06-27 / Last updated : 2021-06-27 Chiu tpetwn 減肥 減肥比賽中在兩個月內成功減掉 15公斤，他們是怎麼做到的？ 肥胖一直是影響人類健康的危險因子，先不說那些慢性病，就以這兩年肆虐全球的新冠肺炎來說，世界肥胖聯盟統計數據發現 […]
2020-12-06 / Last updated : 2020-12-06 Chiu tpetwn 健康飲食 她長期使用無油餐減肥，體重減輕後卻發生三件意想不到的後果⋯⋯ 前陣子很流行的防彈咖啡 ( 生酮減肥法) 相信大家一定不陌生, 有趣的是最近小編聽廣播時會聽到衛生福利部國民健 […]
2020-11-22 / Last updated : 2020-11-22 Chiu tpetwn 減肥 改喝低卡或零卡飲料就能減肥嗎？真實答案會讓你嚇一跳 有一段時間可口可樂ZERO的廣告大家一定不陌生, 畢竟強調零熱量不會發胖的飲料總是會吸引人, 不過你知道嗎? […]
2020-10-26 / Last updated : 2020-10-26 Chiu tpetwn 減肥 健康的食物也可能讓你發胖，別以為很健康就放心大量吃 你為什麼瘦不下來? 就是這些觀念把你害慘了. 如果食物的熱量很高, 你又想減肥, 縱然這些食物很健康也不要多吃 […]
2020-10-25 / Last updated : 2021-01-16 Chiu tpetwn 減肥 晚餐不吃米飯麵食，減肥方法正確嗎？會不會影響健康？ 減肥時很多人選擇「晚餐不吃主食」的方法, 有人說很有效, 也有人說有一點效. 但是營養專家通常反對這種做法, […]
2020-10-04 / Last updated : 2020-10-04 Chiu tpetwn 減肥 三個方法，讓你三餐正常吃也能【輕鬆瘦】 今年中秋連假真是長, 路上烤肉一攤又一攤, 昨天烤完烤肉架也不用收明天繼續, 吃飽喝足後甜點當然不能少, 各式 […]
