今年中秋連假真是長, 路上烤肉一攤又一攤, 昨天烤完烤肉架也不用收明天繼續, 吃飽喝足後甜點當然不能少, 各式月餅不來個一口怎麼對得起平時工作勞累的自己….
閱讀全文〈三個方法，讓你三餐正常吃也能【輕鬆瘦】〉三個方法，讓你三餐正常吃也能【輕鬆瘦】
減肥中三餐有兩餐會用「輕卡廚房」作為代餐，另一餐正常吃；代餐加上多喝水已經很有飽足感，這樣還要吃到基礎代謝嗎？
相信使用代餐減肥的朋友一定有用過「輕卡廚房」代餐包來減肥, 許多朋友分享使用「輕卡廚房」代餐減肥成效非常好, 雖然一包不到200大卡的熱量, 可是沖泡食用後飽足感夠, 且不容易餓.
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今日（2018年6月8日）邱正宏醫師應邀在「2018 中日預防醫療健康發表會」演講…
閱讀全文〈邱醫師應邀在「中日預防醫療健康發表會」演講〉美國營養學期刊邀請邱醫師撰稿
美國營養學期刊邀請邱醫師撰稿
閱讀全文〈美國營養學期刊邀請邱醫師撰稿〉全職媽媽靠「輕卡廚房」代餐成功瘦身！一位中國大陸媽媽的經驗分享
先跟大家說說我自己的情況，我是一個全職麻麻，給孩子斷了母乳後開始有要減肥的節奏的…
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