更年期的女性該如何減肥/避免肥胖?
根據衛生福利部國民健康署統計, 女性50歲以後, 腹部肥胖比率超過5成, 而堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝 …
根據衛生福利部國民健康署統計, 女性50歲以後, 腹部肥胖比率超過5成, 而堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝 …
最近新冠肺炎的爆發, 許多的民眾偏好往郊區戶外跑親近大自然增加身體抵抗力, 另外也有些人選擇運動因此許多公園或 …
很多女性朋友MC來之前喜歡吃巧克力,據說可以減緩經期疼痛。我知道巧克力當中含有咖啡因的成分,吃巧克力,尤其是黑 …