綠茶

茶與咖啡是現代人生活中不可或缺的飲品，隨著醫學的研究我們知道綠茶、黑咖啡對於減肥瘦身的幫助以及健康的好處，而最近歐美流行的康普茶是什麼呢？許多明星說喝康普茶有許多好處，除了減肥瘦身還能降血壓、調節免疫、預防癌症，這麼神奇是真的嗎？

人手一杯是台灣常見的景象，幾年前新聞曾報導台灣是手搖飲王國，而國人對於飲料的習慣性也是非常高，除了三餐搭配飲料外，工作閒暇之餘也會來一杯，而每年的飲料杯如果堆起來可堆上萬座的101，由此可知喝飲料已是台灣的一種文化，既然無法不喝那就要喝的健