12 月 5 2017 蛋白質吃多了會傷腎嗎？減肥, 健康飲食, 減肥食品對絕大多數腎功能正常的人來說，多吃蛋白質是沒有傷害的，特別是短時間內的高蛋白餐，更是不需要有此顧慮。高蛋白餐會增加飽足感，對減肥是有幫助的。 蛋白質吃多了會傷腎嗎？ 閱讀全文 »
11 月 26 2017 一天喝多少水才足夠？減肥, 健康飲食, 新聞時事有位網友是運動員，她說她飲水量高到4500-5500一天，想請問邱醫師，這樣是否飲水量太高了？ 一天喝多少水才足夠？ 閱讀全文 »
