為什麼每天仰臥起坐,腹肌還是不明顯?
夏天到了, 許多人會到海邊戲水, 相信很多人一定希望有副好身材可以嶄露一下, 一般人如不上健身房在家中最容易練得不外是胸肌以及腹肌, 胸肌可以做伏地挺身, 腹肌則做仰臥起坐, 有些人天天做仰臥起坐但腹肌還是不明顯, 為什麼呢?
夏天到了, 許多人會到海邊戲水, 相信很多人一定希望有副好身材可以嶄露一下, 一般人如不上健身房在家中最容易練得不外是胸肌以及腹肌, 胸肌可以做伏地挺身, 腹肌則做仰臥起坐, 有些人天天做仰臥起坐但腹肌還是不明顯, 為什麼呢?
雕塑六塊肌的技術:六塊肌雕塑是一種「淺層脂雕」技術,除了將脂肪均勻溶解抽出以外,還必須在肌肉的線條處進行淺層脂雕。可以先進行超音波溶脂、或雷射溶脂,然後再以抽脂管加強此處的抽脂。