減肥

雷射溶脂完美體雕 趁冬天偷偷瘦下來

雷射溶脂能有效將油脂排出體外 冬天穿上厚重的衣服,吃上高熱量的火鍋,不小心就將身材維持拋諸腦後,等夏天到了,才 […]

科學實證「代餐」是有效又能長期執行的減肥好方法

科學實證「代餐」是有效又能長期執行的減肥好方法 減肥代餐又叫做低卡營養餐包,是一種含有多種營養素和高纖維成分的 […]

了解「新陳代謝檢查儀」

邱正宏 景升診所醫美中心 新陳代謝儀 檢查須知 「新陳代謝儀」是藉由呼吸中的氧氣含量來計算一個人的新陳代謝。新 […]

運動後多久吃東西最能幫助減肥?

邱正宏  景升診所 醫美中心 運動後怎麼吃才能減肥 減肥的朋友常問我:「運動後多久吃東西對減肥最好?」減肥就是 […]

如何養成「吃不胖」的易瘦體質?

如何養成「吃不胖」的易瘦體質? 有些人說自己「喝水也會胖」甚至「呼吸空氣都會胖」其實是有些太誇張, 不過,的確 […]

輕鬆打敗多囊性卵巢引起的肥胖

邱正宏 景升診所 醫美中心 多囊性卵巢的朋友,一定要養成運動的習慣 減肥門診中經常遇到女性朋友患有「多囊性卵巢 […]

減肥快慢跟血型有關嗎?

減肥快慢跟血型有關嗎? 減肥快慢跟個性有關,跟決心毅力更有關。 但是,個性和血型有關嗎?相信「血型」的人都認為 […]

減肥目標怎麼定才容易成功?

減肥目標怎麼定才容易成功? 目標不要訂太高,只要有減下來就算成功。 醫學研究發現,即便減肥後又復胖,都比從來不 […]

多吃檸檬能促進新陳代謝嗎?

邱正宏 景升診所 醫美中心 歡迎轉載,請註明出處 「人的代謝要靠檸檬酸循環,所以新陳代謝要變好的話要多吃檸檬, […]