減肥瘦身是指採用各種方法，通過減少身體脂肪，使身體達到瘦身的目的。常見的減肥方法包括控制飲食、運動、減肥藥、減肥手術等。其中，控制飲食和運動是最常見和最健康的減肥方式。
控制飲食可以通過減少熱量攝入和選擇低脂、低糖、高纖維的食物，減少身體脂肪積累。運動可以幫助消耗熱量、增強肌肉、提高新陳代謝率，進而達到瘦身的效果。
減肥藥和減肥手術是較為極端的減肥方法，需要在專業醫生指導下進行。綜合考慮身體狀況、減肥目的和方法的風險與效果，選擇合適的減肥方式是非常重要的。
奈米脂肪 Nanofat
奈米脂肪和一般脂肪有何不同？ 在自體脂肪移植的領域，最近有一個很夯的新名詞「奈米脂肪」。搭上了「奈米」科技的列車，「奈米脂肪」乍聽之下彷彿是一個新時代的新產品，讓人充滿了期待和想像。 其實「奈米脂肪」…
翹臀如何雕塑：豐滿美臀微笑曲線
豐臀翹臀是美臀的重要標準，這也讓近年來開始出現「豐臀」的案例。但是豐臀要小心，因為一不注意就，反而破壞了下半身比例。其實，美臀不一定要大，小小翹翹的也很可愛。許多來做腿部抽脂體雕的患者，通常都希望臀部…
什麼是肉毒桿菌？消除動態紋
動態紋消除注射-醫學美容專科醫師助您去除國字臉，魚尾紋，抬頭紋…邱正宏醫師專業動態紋消除團隊，連續兩年發表相關醫學論文於國際期刊…專業動態紋消除技術受到媒體廣大注目，兩岸媒體爭相專訪
瘦腿塑身：揮別下半身肥胖
瘦腿是許多人雕塑體態的目標，試遍了各種瘦腿方法，就只為了擁有一雙纖細修長的美腿，然而最終都發現瘦腿效果有限。通常有瘦腿需求的人，都是因為頑固脂肪堆積在腿部，易胖難瘦的脂肪顯得腿部線條較不美觀。 瘦腿方…
抽脂手術：實現美麗的身體曲線
抽脂專業醫師邱正宏，兩岸媒體爭相專訪，專精抽脂瘦臉、瘦小腿、瘦小腹、瘦大腿、瘦腰、除副乳、瘦手臂…抽脂-專業去除脂肪-想瘦哪裡就瘦哪裡 領先技術連續六年刊登國際醫學期刊
瘦小腿肌肉：改善粗壯蘿蔔腿
「名模纖腿」瘦小腿肌肉治療是以點狀加溫的方式，用無線射頻的能量使小腿肌肉消融。整個過程沒有破壞神經，不會有神經阻斷後肌肉代償性肥大的問題。 名模瘦小腿肌肉治療前後都用超音波測量肌肉的厚度，並且測量腿圍…