60歲邱醫跟你說:體重標準身材也算瘦,但無論如何雙下巴就是很明顯,該用什麼辦法處理?

雙下巴的問題相信一定困擾許多人,肥胖、大肚子、大腿粗能靠減肥瘦身來消除,但有些人明明就很瘦了但還是有雙下巴怎麼辦?網路上有許多瘦雙下巴的運動,還有瘦雙下巴的器材,這些有用嗎?我們讓專業的體型雕塑專家景升診所邱正宏醫師為你解答,有雙下巴要怎麼解決!

找出雙下巴的原因,對症下藥

我的體重很標準身材也算瘦,但是無論怎麼瘦,雙下巴就是很明顯,該用什麼方法來處理雙下巴呢?相信這是許多人的困擾,你們看邱醫師有雙下巴嗎?(影片有示範) 其實阿!邱醫師也不胖!不過某些角度還是可以看到下巴的紋路,那有些人的確很瘦,但就是有雙下巴的問題,那我們來看看造成雙下巴的原因!

  • 皮膚鬆:就要把皮膚拉緊
  • 脂肪多:有可能堆積一些局部的頑固脂肪那這個時候做一些超音波溶脂或者雷射溶脂會有幫助!
  • 肌肉鬆:如果是肌肉鬆垮的話,可以開個洞進去把肌肉縫上去!

如何改善雙下巴?

皮膚鬆弛就要把它拉緊,皮膚緊緻的方法可以用醫學美容的埋線拉皮、手術拉皮都可以達到效果!如果不想用手術,在家能不能做點運動來改善呢?可以的!盡量做一些震動按摩刺激,有可能膠原蛋白會增生一點,皮膚會緊緻一點,另外還有一種就是打一些肉毒放鬆 platysma 肌肉,這個肌肉放鬆以後,下巴的線條會比較好!

再來談談脂肪多的部分,很簡單就是使用溶脂的方式解決最快速,溶脂的話這個部位會建議用雷射溶脂或者超音波溶脂,因為雷射光、超音波本身就有雷射拉皮或音波拉皮的效果,所以溶完脂肪引流出來後皮膚比較不會鬆,會比較緊緻一點,同時在手術的時候可以用雷射、超音波刺激你的肌肉,讓肌肉收縮一點,這也會有點幫助!

最後講到肌肉問題怎麼處理,肌肉部分當然可以像前面提到的,開一個洞把肌肉縫起來,縫緊一點,這是一個方法,那如果不想手術還有另外一個方法就是鍛練下巴的這條肌肉,鍛鍊下巴這條肌肉要怎麼做?你可以在下方放一個比如說軟軟有點彈性的球,在這邊反覆這樣壓 (影片中有示範),反覆這樣運動運動以後讓這塊肌肉比較緊實一點,這也會有幫助!

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