2016-12-19 / Last updated : 2017-06-11 Chiu tpetwn 減肥 減肥目標怎麼定才容易成功？ () 減肥目標怎麼定才容易成功？ 減肥目標怎麼定才容易成功？ 目標不要訂太高，只要有減下來就算成功。 醫學研究發現，即便減肥後又復胖，都比從來不減肥要健康。 能夠減掉原體重的5%以上，對於慢性病的減少和生活品質的提升就有幫助。 How useful was this post? Click on a star to rate it! Submit Rating Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post. We are sorry that this post was not useful for you! Let us improve this post! Tell us how we can improve this post? Submit Feedback 發佈留言 取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *留言 顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址
