普洱茶可以刮油嗎？

網路盛傳「普洱茶可以刮油」對減肥有神效，是真的嗎？

普洱茶可減肥?

 其實，茶，不管是綠茶、紅茶、烏龍茶、鐵觀音、高山茶、普洱茶，甚至是邊疆民族所做的茶磚，只要是茶，就含有幾個重要的有益成份：兒茶多酚 (Catechin)、咖啡因 （Caffeine）和單寧 (Tannin）、以及茶鹼 ( Theophylline)，只是含量高低不同。 到過茶莊看過製茶過程的人一定會發現，製茶的過程不同會做出不同的茶葉。不同的茶葉含有不同濃度的兒茶多酚。兒茶多酚的羥基和醣類的醛基會結合，減少糖類（澱粉類食物）的吸收，另外，在小腸粘膜內則會降低脂肪酸的運送速度，所以，喝茶對減肥有某種程度的幫助。

普洱茶無法刮油

但這並不是「刮去身上的油」，而是減少食物中油脂的吸收。所以，飯後喝點茶可以去油膩，意思是可以減少食物中油脂的吸收，並非隨時喝點茶就可以刮出體內的油，各位一定要先清楚這個概念。 話說回來，普洱茶所含的「兒茶多酚」很多嘛？不然，其實各種茶類中以綠茶所含的兒茶多酚最多，可能和製作過程中沒有高溫破壞的關係。所以，普洱茶萬萬不能刮油，頂多是喝一些有益健康罷了。

詳細內容可參閱

更多相關資訊

• 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請直接到「景升診所」官網任一頁面留言，或用下列方法與我們聯絡：

  直接撥打24小時專線 +886-931919066

  Line id=“Gscline”

  WeChat id=“Gscline”

  FACEBOOK粉絲團—邱正宏醫師

  我們有幾個不同的頻道：

  Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd

  Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq

  Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk

  歡迎大家欣賞，喜歡請按個讚，想獲取最新訊息就按「訂閱」！ 我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。

  感謝以下單位的幫助：

  ✪景升診所 https://www.gscline.com

  ✪愛瘦美官網 https://www.isome.com.tw

  ✪邱醫師醫話園 https://www.okclinic.gscline.com/

  ✪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm

  ✪減肥 https://www.gscline.com/islimcenter-htm/fat-htm

  ✪自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm

  ✪瘦臉 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-face-htm

  ✪瘦手臂 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-arm-htm

  ✪瘦小腹 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-abdomen-htm

  ✪瘦腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-leg-htm

  ✪瘦大腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-thigh-htm

  ✪抽脂 https://www.gscline.com/liposuction-new-technique/fat_liposuction-htm

  ✪男性女乳 https://www.gscline.com/ihair-htm/fll-gynecomastia-htm

  ✪狐臭 https://www.gscline.com/ihair-htm/laserhyperhidrosis-htm