不動手術就能瘦小腿的方法

瘦小腿要有正確的方法

東方女性因為身材較為嬌小,多半希望小腿纖細一點,這樣看起來比較高挑,穿高跟鞋也比較好看。所以在台灣,瘦小腿的方法的都很受歡迎,只要可能對瘦小腿有效,都有人會去嘗試。 但是,通常來找我的女性客人,最後都告訴我說:沒效。有人去按摩,有人去埋線,有人去拍打穴道,最後都得到令人失望的後果。 其實這是可以想見的,因為小腿負責走路,腳跟離地就是小腿肌肉收縮造成的。只要是正常人就不斷的走路、不斷地鍛鍊小腿。體重越重,小腿得到的鍛鍊就越大。

瘦小腿要找對醫師

肌肉的特性是越鍛鍊越結實,不鍛鍊才會鬆垮萎縮。你每天都在鍛鍊它,怎麼可能希望它萎縮變小呢? 所以,採用真正有科學根據的做法瘦小腿,才不會花錢又浪費時間。第一、如果小腿有脂肪堆積,當然要將脂肪吸除,傳統抽脂或現在的溶脂都可以立竿見影,使皮下脂肪減少。但是要找對醫師,我曾經看過小腿抽之後凹凸不平的慘狀,雖然可以修補,畢竟預防勝於治療。 第二、肌肉粗壯的小腿,要讓肌肉縮小。以前有阻斷神經的做法,有沒有效?當然有效,因為生理學上,支配肌肉的神經被破壞後該條肌肉就會萎縮,大家可以看看中風的人,因為腦神經壞了,沒有辦法對肌肉下指令,所以中風的那塊肌肉會瘦得跟木材一樣就是這個道理。

神經阻斷瘦小腿有副作用

但是最近越來越多以前做過神經阻斷的女性來找我,抱怨小腿變形。因為阻斷的肌肉萎縮後,還是要走路,小腿就會利用沒有萎縮的那塊肌肉—比目魚肌,漸漸這塊比目魚肌越來越大,小腿就會變形。 另外一種電波瘦小腿(有人叫「奧莉薇瘦腿」、也有人叫「名模纖腿術」)是利用電波加熱讓小腿肌肉萎縮,做得好的話也有效果。但是我曾經看過有一位女性電波瘦小腿後,小腿圍縮了三公分。一年後又變大,彈回來兩公分。你們知道為什麼嗎?因為她到國外自助旅行了一年,一直走路,把剩餘的小腿肌肉又練大了。

肌肉縮小素是瘦小腿的好方法

所以,如果做了任何治療讓小腿肌肉變小,最好的保養方式是不要鍛鍊你的小腿,包括長時間的走路。但是對於必須走路或喜歡運動的人來說,這樣就會造成很大的壓力,害怕小腿肌肉回來白花錢了。 對於這些人來說,我比較建議打肌肉縮小素來瘦小腿,幾個優點:第一、沒有手術的風險,幾乎零副作用。第二、肯定有效。第三、每半年施打一次,三年後會定型。第四、沒有壓力,打完後照樣可以走路運動,反正半年要再打一次,這半年內小腿會變細變好看。第五、可以針對腿型作局部修整,小腿變形的也可以改善。 缺點是:三年下來費用比手術高,不過其實你把費用除以六,等於每個月花個幾千塊就可以讓小腿變美,並不會比你花在化妝品或保養品的費用高多少。 最近有一種「加強型」的肌肉縮小素,使用的效果不錯,而且了以後不會完全胖回來。舉例來說,改善了一百分,傳統型會回來90分,加強型的只會回來50分,等於有50分的永久效果。 以上跟大家分析瘦小腿的方法,實際應該選哪一種,還是要和專業醫師討論之後再做決定。

更多相關資訊

各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請直接到「景升診所」官網任一頁面留言,或用下列方法與我們聯絡:

直接撥打24小時專線 +886-931919066

Line id=“Gscline”

WeChat id=“Gscline”

FACEBOOK粉絲團—邱正宏醫師

我們有幾個不同的頻道:

Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd

Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq

Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱)https://goo.gl/7HN4bk

歡迎大家欣賞,喜歡請按個讚,想獲取最新訊息就按「訂閱」! 我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。

感謝以下單位的幫助:

景升診所 醫美中心 https://www.gscline.com

愛瘦美官網 https://www.isome.com.tw

邱醫師醫話園 https://www.okclinic.tw

隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/bre…

減肥 https://www.gscline.com/islimcenter-h…

自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/bre…

瘦臉 https://www.gscline.com/ilipolysis-ht…

瘦手臂 https://www.gscline.com/ilipolysis-ht…

瘦小腹 https://www.gscline.com/ilipolysis-ht…

瘦腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-ht…

瘦大腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-ht…

抽脂 https://www.gscline.com/liposuction-n…

男性女乳 https://www.gscline.com/ihair-htm/fll…

狐臭 https://www.gscline.com/ihair-htm/las…

發表迴響