我在以前的專欄裡經常告訴大家，肌肉的特性是「用進廢退」，越用越緊實、越不用越鬆弛。所以我們應該經常運動，讓身體保持較 fit 的狀態…
肌肉會變肥肉?
可是我們身邊經常看到年輕時肌肉練得很有線條的人，老了以後整個變形，是不是年紀大不運動這些肌肉都轉變成肥肉了呢？如果真是這樣那還不如不練肌肉比較好。
保持運動的習慣是維持身材的好方法
這個影片就是要告訴大家，肌肉不練只會變軟，不會變成肥油。變軟縮小的肌肉旁邊的空間可以被水分和脂肪填充，如果這時又大吃大喝，多餘的熱量轉成脂肪堆積起來，當然會在肌肉旁邊堆積許多脂肪。從外觀看起來，好像原來的肌肉塊變成肥油，其實真相是不會的。 希望愛運動的朋友永遠保持運動的習慣，即便環境不允許，還是要就地取材，像邱醫師即便出國旅遊，在飯店裡還是可以運動。祝福大家。
更多相關資訊
各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請直接到「景升診所」官網任一頁面留言，或用下列方法與我們聯絡：
直接撥打24小時專線 +886-931919066
Line id=“Gscline”
WeChat id=“Gscline”
FACEBOOK粉絲團—邱正宏醫師
我們有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk
歡迎大家欣賞，喜歡請按個讚，想獲取最新訊息就按「訂閱」！ 我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。
感謝以下單位的幫助：
✪景升診所 https://www.gscline.com
✪愛瘦美官網 https://www.isome.com.tw
✪邱醫師醫話園 https://www.okclinic.gscline.com/
✪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪減肥 https://www.gscline.com/islimcenter-htm/fat-htm
✪自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪瘦臉 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-face-htm
✪瘦手臂 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-arm-htm
✪瘦小腹 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-abdomen-htm
✪瘦腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-leg-htm
✪瘦大腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-thigh-htm
✪抽脂 https://www.gscline.com/liposuction-new-technique/fat_liposuction-htm
✪男性女乳 https://www.gscline.com/ihair-htm/fll-gynecomastia-htm
✪狐臭 https://www.gscline.com/ihair-htm/laserhyperhidrosis-htm