2017-12-17 / Last updated : 2021-01-11 Chiu tpetwn 減肥 磷化物、乳酸、有氧呼吸,怎麼回事? 我常在電視上說明肌肉的鍛煉方法,很多人想減肥,卻做錯運動,怎麼說呢?