2020-06-22 / Last updated : 2020-07-05 Chiu tpetwn 健康飲食 喝冰水有助減肥、冷刺激有益健康 科學研究往往會打破成見, 很多舊觀念一開始根深蒂固, 經由更多的研究, 我們漸漸了解真相.
2016-06-26 / Last updated : 2021-01-17 Chiu tpetwn 健康飲食 喝冰水會變胖嗎？ 有位朋友在中國旅遊的時候，某天跟友人在餐廳吃飯，要了一杯冰水喝，這位中國友人跟她說：「妳怎麼喝冰水？喝冰水會變 […]
2016-06-12 / Last updated : 2021-04-04 Chiu tpetwn 健康飲食 「喝冰水」會增加新陳代謝，而不是降低新陳代謝 前幾天上節目，有位美食老師說：「喝冰水後會讓新陳代謝下降…」，一旁的營養師聽了似乎也沒意見。我忙著講其他的內容 […]
2016-05-16 / Last updated : 2021-01-17 Chiu tpetwn 健康飲食 和一位中醫師探討「喝冰水」對身體的影響 不久前上電視談健康話題，我聊到「喝冰水可以促進新陳代謝」，來賓中一位中醫師對我「打槍」，反對我的說法。
2015-09-23 / Last updated : 2017-05-14 gscline 減肥 喝水減肥的原理 國外對於喝水做過研究，發現喝水不能增加新陳代謝。 喝水對減肥有幫助是因為： 第一、飯前喝水有助增加飽足感； 第 […]
