2021-08-01 / Last updated : 2021-08-01 Chiu tpetwn 健康飲食 每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」？已經被騙很久了，還要再騙下去嗎？| 60歲邱正宏醫師跟你說 夏天好熱啊！容易流汗水分流失，因缺水而導致中暑事件也蠻常見，這時如何喝水就是一門學問，我們常聽到有事沒事多喝水 […]
2020-06-14 / Last updated : 2020-07-05 Chiu tpetwn 減肥 為什麼我連喝水也會胖？一句話讓你恍然大悟 “為什麼我連喝水也會胖？” 這是來看減肥門診的朋友們常說的一句話, 真的是這樣嗎? 喝 […]
2017-12-31 / Last updated : 2021-01-11 Chiu tpetwn 減肥 喝水減肥的要訣 「看到水就喝」、「不渴也要喝水」，這是網路上的說法。健康養生這樣喝我沒意見（但是也不要猛喝、狂喝，以免水中毒） […]
2016-07-03 / Last updated : 2016-10-09 Chiu tpetwn 減肥 減肥應該喝多少水才夠？ 網路上有一種說法，宣稱減肥應該多喝水，理論根據是說多喝水可以促進新陳代謝，肥胖的人通常新陳代謝都不好，所以應該 […]
2016-06-12 / Last updated : 2021-04-04 Chiu tpetwn 健康飲食 「喝冰水」會增加新陳代謝，而不是降低新陳代謝 前幾天上節目，有位美食老師說：「喝冰水後會讓新陳代謝下降…」，一旁的營養師聽了似乎也沒意見。我忙著講其他的內容 […]
