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2020-03-15 / Last updated : 2020-03-15 Chiu tpetwn 減肥 餐後用這三招減少熱量攝取，再也不怕吃多發胖 近年越來越多醫學研究顯示許多慢性病都與肥胖有關, 不但如此許多的癌症也跟肥胖有關, 所以如何減肥瘦身, 有什麼 […]
2020-03-15 / Last updated : 2020-03-15 Chiu tpetwn 減肥 生酮飲食名醫肝膿瘍死亡，標題殺人！生酮飲食不會引起肝膿瘍 新聞標題聳動誤導人? 前陣子有個新聞報導一位奉行自然醫學的醫師因肝膿瘍引發敗血症過世, 由於這位醫師也是生酮飲 […]
2020-03-08 / Last updated : 2020-03-08 Chiu tpetwn 減肥 肥胖紋怎麼處理？這樣做會有幫助 許多認真減肥瘦身的朋友一定都會遇到這個問題, 明明就瘦下來了可以穿美美的泳裝或比較性感的衣服, 但瘦的手臂, […]
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2020-02-23 / Last updated : 2020-02-23 Chiu tpetwn 減肥 如果要增加肌肉量，飲食該如何攝取和分配？ 關於減肥瘦身我們常談到基礎代謝率, 基礎代謝對於體重是很重要的指標, 基礎代謝高的人比較不易胖, 那麼如何提升 […]
