依據衛生福利部國民健康署二○一三～二○一六年的「國民營養健康狀況變遷調查」結果, 18歲以上民眾之三高盛行率:

高血壓盛行率為25.15％ (男性: 28.38％, 女性21.96％) .罹患高血壓約484萬人. 高血糖盛行率為11.46％ (男性: 12.78％, 女性: 10.25％) , 罹患糖尿病約221萬人. 高血脂盛行率為22.56％ (男性: 25.42％, 女性: 19.87％) , 罹患高血脂約435萬人. 我們先前討論過高血壓, 高血糖的問題, 今天就來說說這容易因無症狀而忽視的高血脂問題, 我們非常榮幸請到聯安醫療集團執行長顏鴻順醫師與我們分享這隱藏的殺手-高血脂

您知道嗎? 膽固醇也有分好壞

雖然台灣健保發達, 但許多人還是有為自己多買一些保險的危機意識, 以往買壽險保險很簡單, 基本資料以及有無重大疾病就可以保了, 但現在卻會問您膽固醇跟低密度膽固醇多少? 如果這兩樣偏高保費就會加一級, 為什麼呢? 因為得心肌梗塞的機率會上升, 有些民眾或許會覺得保險業者會不會太小題大作了, 就營養好一點而已啊, 但這其實是根據國際的標準, 由此可見高血脂對健康的危害有多大了, 那如果我們去抽血驗膽固醇要怎麼看好壞呢? 代表膽固醇的指標有哪些呢? 有些人說高密度膽固醇數值高是好的, 那高密度膽固醇又是什麼呢? 我們來看看顏鴻順醫師精彩的講解吧

血脂過高和體質有關係嗎？

造成高血脂症的原因可分為先天性遺傳體質及後天性因素, 其實有些高血脂的病患並不胖, 因此不太會在意這個問題, 一直到健康檢查時醫師跟您說您血脂過高才會發現這問題, 所以有些高血脂的成因是先天體質的關係, 目前總膽固醇的標準是要在200以內, 如果有糖尿病要在160以內, 門診有過這樣的案例夫妻來檢查血脂, 太太瘦瘦小小的驗出來膽固醇240幾, 先生高高壯壯胖胖的驗出來膽固醇160幾, 當下太太還問醫師數字是不是記反了, 由此可見血脂跟體質也是有關聯的

血脂過高只能吃藥嗎？

一般人大概不知道80%膽固醇是內生性的, 20%是飲食造成的, 所以在飲食上動物內臟, 油炸物, 蛋黃應該都要節制, 但如果高血脂是內生性造成的怎麼辦? 其實許多醫師每天都吃一顆降膽固醇的藥, 目前許多研究都證實降膽固醇的藥除了可以降低總膽固醇跟低密度膽固醇外也能讓血管壁更光滑, 減少血管形成斑塊的機會, 斑塊如果脫落順著血流進入心臟就是造成心肌梗塞的原因, 跑到腦就造成腦中風, 另外斑塊如果破裂會造成血管壁些微破裂, 血小板會開始修補, 當修補次數多了會使血管壁變窄, 進而也會造成堵塞, 所以高血脂一定要治療, 一定要吃藥嗎? 其實現在藥物都非常安全, 那一輩子都要吃嗎? 我們來看看顏醫師怎麼說

別再忽視這身體不定時的炸彈–高血脂

如果是肥胖造成高血脂的朋友可以先透過減重減肥來看能否降低膽固醇, 如果有效果確實是可以先不需服用藥物, 不過有些朋友既不願意減肥瘦身, 也不想吃藥怕副作用, 那麼這是非常危險的, 由於高血脂並不會對身體造成不適感, 加上不像糖尿病高血壓那樣嚇人, 有些人甚至覺得只是營養比較好一點而已, 因此病人的服藥意願相對較低, 其實我們文章前面所說的既然保險業者會重視表示高血脂長期下來對身體危害很大, 心肌梗塞如果發生致死率是很高的, 那一般飲食中有什麼可以降血脂的嗎? 我們看看顏醫師怎麼說