▲電視購物台廣告100%誇大不實。減肥廣告要看清楚前幾天在購物台看到一個Model 把手按在震動器上面，震動器搖得很厲害，她的手也晃動不已。主持人說：「看到沒有，蝴蝶袖靠這樣就可以消掉了…」Model 的手臂真的很細，不知情的人還真的會相信呢！如果脂肪靠這樣搖晃就可以消得掉的話，我告訴你，這個世界上沒有胖子了！延伸閱讀：「阿金飲食減肥法」就是高蛋白質減肥法？ 減肥的革命性觀念 「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」 美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言之就 … 「阿金飲食減肥法」就是高蛋白質減肥法？ 閱讀全文 »...胃內肉毒素注射的減肥效果【衛教資料】 胃內肉毒注射【縮胃針】簡介【衛教專區中的衛教文章僅提供您醫療保健參考之用，不能取代醫療行為與醫師診斷，如遇疾病仍建議您親自就醫】...阻力運動和耐力運動的差別 不同的運動鍛鍊出不同的肌肉嗎？ 很多人想要小腿變細（瘦小腿）或手臂變細（瘦手臂），卻不知道該怎麼辦？ 我曾經在門診看過一位小姐，手臂很粗想要變細，去健身房運動，希望靠運動瘦手臂，沒想到過了一段時間，不但手臂沒有變細反而更粗。 阻力運動會使肌 … 阻力運動和耐力運動的差別 閱讀全文 »...
