泡熱水澡幫助燃脂?別傻了,泡熱水澡只能使皮膚循環改善/避免泡澡昏迷要注意兩件事

冷刺激才能幫助減肥

最近寒流來襲許多人開始泡熱水澡來驅除寒氣,,冬天也是泡溫泉的好時機,許多人會趁著這個時刻泡泉去寒,之前我們有教大家冷刺激法減肥,那泡溫泉可以燃脂減肥嗎?

閱讀全文〈泡熱水澡幫助燃脂?別傻了,泡熱水澡只能使皮膚循環改善/避免泡澡昏迷要注意兩件事〉

疫情期間,推薦你三個居家簡易運動,讓你想胖都胖不了

簡單室內運動也能幫妳減肥

去年12月有個新聞提到目前中國大陸是世界上肥胖人數最多的國家, 怎麼說呢? 在中國大陸成年人體重超重的比例超過50%, 其中有16.4%已經屬於「重度肥胖」等級, 什麼是體重超重? 什麼又是重度肥胖? 根據世界衛生組織(WHO)對成人體重的定義: BMI大於或等於25是超重, BMI大於或等於30是肥胖….

閱讀全文〈疫情期間,推薦你三個居家簡易運動,讓你想胖都胖不了〉

施打【新冠肺炎疫苗】前不可不知的十件事

新冠病毒疫苗問世, 激勵人心的好消息

最近幾周最激勵人心的事不外乎是新冠肺炎疫苗的開始施打, 隨著疫苗的問世相信我們對於對抗新冠肺炎能有更有效的手段, 目前美國及一些歐洲國家已開始施打疫苗, 也有一些不良反應的報告, 相信其它許多國家以及台灣在未來也有施打的可能, 許多朋友也許對於疫苗有許多問題, 我們在這裡提供一位美國研究專家對於施打疫苗常見問題的解答.

閱讀全文〈施打【新冠肺炎疫苗】前不可不知的十件事〉

她長期使用無油餐減肥,體重減輕後卻發生三件意想不到的後果⋯⋯

想嘗試無油減肥法嗎? 先看看這篇唷

前陣子很流行的防彈咖啡 ( 生酮減肥法) 相信大家一定不陌生, 有趣的是最近小編聽廣播時會聽到衛生福利部國民健康署宣導生酮減肥法的風險, 可能是生酮減肥法之前太熱門怕民眾會忽略了這種多脂肪式飲食可能對身體的危害…

閱讀全文〈她長期使用無油餐減肥,體重減輕後卻發生三件意想不到的後果⋯⋯〉

自體脂肪移植用哪一個部位的脂肪效果最好?理論和現實的差距很大

自體脂肪妙用多, 臉部填補, 自體脂肪隆乳都是很好的選擇

近幾年自體脂肪的應用越來越多樣性 (自體脂肪填補臉, 自體脂肪隆鼻, 自體脂肪隆乳), 自體脂肪優點很多, 比起以往的假體移植, 玻尿酸, 水微晶注射, 自體脂肪移植的無異物感最為人喜愛, 整個移植的外觀也更加自然, 那麼許多人也許有個問題, 取那裡的脂肪最適合做為移植使用?

閱讀全文〈自體脂肪移植用哪一個部位的脂肪效果最好?理論和現實的差距很大〉

你以為零卡可樂對減肥有幫助?醫學研究發現驚人的秘密!

減肥中無糖可樂放心喝?

可樂的魅力相信一定許多人無法擋, 小編有個朋友非常喜歡運動健身, 小時胖胖的他長大減肥後就一直保持著很好的身材, 飲食上也非常注重健康與熱量的控制, 有一次跟他慢跑完, 我們一起到超商買飲料, 我拿了礦泉水, 他卻拿了可樂!

閱讀全文〈你以為零卡可樂對減肥有幫助?醫學研究發現驚人的秘密!〉