許多人照鏡子時，最在意的部位之一就是小腿。明明上半身已經纖細，偏偏小腿仍然粗壯、線條僵硬，導致整體比例看起來不協調。有人靠按摩，有人嘗試拉筋、抬腿，甚至有人想靠抽脂「解決」。那麼，小腿粗壯到底能不能靠按摩變細？抽脂又是否有效？景升診所醫學美

許多人認為抽脂是「最後的手段」，只有在胖到衣服穿不下、運動無效時才該考慮。但醫學美容技術的進步，早已讓「抽脂」從減肥工具進化為「身形雕塑術」。景升診所邱正宏醫師指出：不論胖瘦，只要想改善身體線條，都可以透過抽脂或脂雕技術達到理想效果。

抽脂手術向來被視為雕塑身形的利器，但有部分人術後卻驚訝地發現—「怎麼腿比以前更容易腫？」這究竟是手術副作用，還是身體在自我修復的過程中出現的假象？景升診所邱正宏醫師指出，抽脂後出現的水腫，大多屬於暫時性現象！

近年來，GLP-1 受體促效劑類藥物（俗稱「瘦瘦筆」）席捲全球減肥市場，成為許多體重控制患者的救星。不少人使用後，短期內體重下降明顯，甚至帶來血糖與心血管代謝指標的改善。然而，隨著臨床研究結果陸續公布，一個現實卻讓人憂心：一旦停藥，體重幾乎

長久以來，許多女性對自體脂肪隆乳懷抱期待，卻也因「太瘦無脂可取」的傳統觀念而卻步。走進診間，瘦小體態的女性常被醫師直接建議「先增胖」或「改做假體」。然而，近年的臨床經驗與研究卻顯示：即便是BMI低於18.5的極瘦族群，也能在專業技術的輔助下

自體脂肪隆乳因「自然柔軟、沒有外來假體」的優勢，近年成為許多女性的首選。景升診所邱正宏醫師提醒，手術只是第一步，術後保養才是決定脂肪能否長久存活的關鍵。若忽略細節，可能導致脂肪被吸收或壞死，影響胸型與效果。

不少身材纖細的女性在考慮自體脂肪隆乳時，常被醫師直接回覆：「妳太瘦了，沒有脂肪可以做自體隆乳，最好選擇植入假體。」這樣的建議雖然合乎傳統醫療思維，但卻讓許多女性卻步。畢竟在身體裡放置一個外來物，心理負擔不小，加上美國 FDA 近年針對隆乳假

許多自稱「棉花糖女生」的人，常常苦惱於身材的線條感。這類身材的特徵是微肉豐腴、膚質較鬆，乍看之下圓潤可愛，但在追求緊實體態時，卻往往遇到困難。雖然目前利用抽脂局部瘦身很熱門，但不少女性會擔心：如果手臂本來就鬆垮，抽脂之後脂肪被移除，會不會失

景升診所邱正宏醫師在有關減肥的健康專欄中，收到一名高三學生何小姐的提問。她身高163公分、體重45公斤，卻仍希望能「再瘦一點」。邱醫師替她計算 BMI 後發現僅有 16.93，已經屬於「過瘦」的範疇。