許多女性在減重過程中最擔心的就是「胸部先瘦」，體重下降了，罩杯也跟著縮水，為什麼減肥後胸部先消風，其它地方卻都不動如山？其實，只要掌握正確飲食策略、適當重量訓練，以及補充必要營養素，就能有效減脂又維持胸型。

在醫美界，有一個熱門話題一直受到多人關注——「自體脂肪隆乳」。這個自體脂肪移植技術讓愛美者不用植入人工假體，就能擁有自然手感的波濤胸型。景升診所邱正宏醫師在影片中，以專業角度完整解答「自體脂肪隆乳能維持多久？」等關鍵問題，引發觀眾熱烈迴響。

近年來，醫美技術日新月異，其中「奈米脂肪移植」逐漸成為一種廣受歡迎的填充方式。與傳統自體脂肪移植相比，奈米脂肪因為顆粒更細膩、更易於存活，並且能促進膠原蛋白再生，使肌膚更加緊緻年輕。因此，它不僅可以用來填充凹陷部位，還能改善膚質，成為醫美領

冬天寒冷的氣候讓人忍不住想吃熱呼呼的食物，然而不少人卻發現，冬天不但沒瘦，體重反而直線上升！明明醫學上說冬天新陳代謝會提升，為什麼還是容易發胖呢？到底該怎麼吃，才能在冬天成功減肥？

近年來，中醫埋線減肥逐漸成為許多人追求窈窕身材的熱門選擇。尤其是對於那些久經節食與運動卻收效甚微的人來說，埋線療法彷彿是一道快速達成目標的捷徑。然而，不少人在經歷過療程後發現，體重並未有明顯的變化，甚至戲稱自己“線沒瘦，荷包倒是瘦了一圈”。