「阿金飲食減肥法」就是高蛋白質減肥法?
減肥的革命性觀念 「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」 美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念,認為醣類是造成肥胖的元兇,所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言之就 […]
減肥的革命性觀念 「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」 美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念,認為醣類是造成肥胖的元兇,所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言之就 […]
一般而言常以二十五歲作為肌膚開始老化的分水嶺, 隨著肌膚中的膠原蛋白逐漸流失,惱人的細紋與肌膚鬆弛問題也陸續找上門。再加上現代人不規律的生活作息與不健康的生活習慣,肌膚鬆弛與老化的年齡層也逐漸下降。
【本報訊】女星小嫻和小小瑜瘦身減重有成,小嫻兩年內成功瘦身15公斤,小小瑜更是在今年瘦下10公斤半年不復胖,帶起了一波減肥熱潮。每個女性夢寐以求的不外乎就是擁有窈窕的好身材,除了藉助按摩、運動、塗抹瘦身霜外,愛美女性透過不同瘦身療程,維持體