冬天減肥

冬天寒冷的氣候讓人忍不住想吃熱呼呼的食物，然而不少人卻發現，冬天不但沒瘦，體重反而直線上升！明明醫學上說冬天新陳代謝會提升，為什麼還是容易發胖呢？到底該怎麼吃，才能在冬天成功減肥？

到了冬天，邱醫師的減肥門診人數也漸漸減少了，為什麼大家到了冬天減肥的動機就會明顯減弱呢？主要有兩個原因：

邱正宏醫師 景升診所 醫美中心 許多人常常問：「甚麼時候是減肥最好的時機？」，如果你以「預防醫學」的角度來看，為了明年夏天穿衣服不要太難看的話，當然是防範未然，從冬天開始減囉！但是為什麼有那麼多人過了一個冬天，不但沒瘦反而還更胖呢