抽脂

許多自稱「棉花糖女生」的人，常常苦惱於身材的線條感。這類身材的特徵是微肉豐腴、膚質較鬆，乍看之下圓潤可愛，但在追求緊實體態時，卻往往遇到困難。雖然目前利用抽脂局部瘦身很熱門，但不少女性會擔心：如果手臂本來就鬆垮，抽脂之後脂肪被移除，會不會失 […]

景升診所邱正宏醫師在有關減肥的健康專欄中，收到一名高三學生何小姐的提問。她身高163公分、體重45公斤，卻仍希望能「再瘦一點」。邱醫師替她計算 BMI 後發現僅有 16.93，已經屬於「過瘦」的範疇。

許多女性在減重過程中最擔心的就是「胸部先瘦」，體重下降了，罩杯也跟著縮水，為什麼減肥後胸部先消風，其它地方卻都不動如山？其實，只要掌握正確飲食策略、適當重量訓練，以及補充必要營養素，就能有效減脂又維持胸型。

在醫美界，有一個熱門話題一直受到多人關注——「自體脂肪隆乳」。這個自體脂肪移植技術讓愛美者不用植入人工假體，就能擁有自然手感的波濤胸型。景升診所邱正宏醫師在影片中，以專業角度完整解答「自體脂肪隆乳能維持多久？」等關鍵問題，引發觀眾熱烈迴響。

近年來，醫美技術日新月異，其中「奈米脂肪移植」逐漸成為一種廣受歡迎的填充方式。與傳統自體脂肪移植相比，奈米脂肪因為顆粒更細膩、更易於存活，並且能促進膠原蛋白再生，使肌膚更加緊緻年輕。因此，它不僅可以用來填充凹陷部位，還能改善膚質，成為醫美領

近年來，中醫埋線減肥逐漸成為許多人追求窈窕身材的熱門選擇。尤其是對於那些久經節食與運動卻收效甚微的人來說，埋線療法彷彿是一道快速達成目標的捷徑。然而，不少人在經歷過療程後發現，體重並未有明顯的變化，甚至戲稱自己“線沒瘦，荷包倒是瘦了一圈”。

近年來，許多人將搖呼啦圈視為一種輕鬆又有趣的瘦身運動，尤其對於想要減掉腹部贅肉的人來說，呼啦圈似乎成為了熱門選擇。然而，這項運動真的有效嗎？今天，我們就從科學角度來分析搖呼啦圈對於瘦腰的實際效果，以及如何正確使用才能達到最佳成果。 搖呼啦圈

在醫學美容發展日新月異的今天，許多女性對於隆乳手術不再只停留在傳統的假體植入，而是更傾向於選擇「自體脂肪隆乳」這項兼具豐胸與塑形雙重功效的技術。透過將自身多餘脂肪抽取、純化後再植入胸部，這種方式讓女性能夠在擁有豐滿美胸的同時，雕塑身材曲線，

對於許多女性上班族來說，高跟鞋幾乎是日常生活的一部分。無論是公司規定還是個人習慣，穿上高跟鞋確實能讓整體造型更加挺拔、有自信。然而，許多女性擔心長期穿高跟鞋會讓小腿肌肉變粗，影響腿部線條，甚至讓整雙腿看起來短而壯。