減肥

不知道為什麼，台灣人提到吃冰或喝冰水，就好像犯了甚麼不可見人的罪一樣？

冬天是減肥的好時機 許多人常常問：「甚麼時候是減肥最好的時機？」，如果你以「預防醫學」的角度來看，為了明年夏天穿衣服不要太難看的話，當然是防範未然，從冬天開始減囉！但是為什麼有那麼多人過了一個冬天，不但沒瘦反而還更胖呢？ 想減肥就要從逆轉致

減肥的革命性觀念 「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」 美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言之就

【本報訊】女星小嫻和小小瑜瘦身減重有成，小嫻兩年內成功瘦身15公斤，小小瑜更是在今年瘦下10公斤半年不復胖，帶起了一波減肥熱潮。每個女性夢寐以求的不外乎就是擁有窈窕的好身材，除了藉助按摩、運動、塗抹瘦身霜外，愛美女性透過不同瘦身療程，維持體

邱正宏 景升診所 醫美中心 之前手術做到一半，接到台視新聞記者打來的電話：「邱醫師，我們想採訪你…」 我那天手術滿滿的，晚上還要上「現在才知道」節目錄影。有點忙不過來，本想拒絕她。 「嗯…」，我猶豫了一下：「是甚麼問題呢？」

我是咖啡愛好者之一，咖啡是我的生活必需品。以前生活忙碌，每天上班前都會喝一杯三合一咖啡。

有位朋友在中國旅遊的時候，某天跟友人在餐廳吃飯，要了一杯冰水喝，這位中國友人跟她說：「妳怎麼喝冰水？喝冰水會變胖的！」嚇得這位朋友不敢喝冰水。

邱正宏 景升診所 醫美中心 之前蘋果日報刊出「健康兩點零」雜誌的調查報告，指出台灣20到29歲的年輕人生活習慣最差，其中以久坐不動的惡習最嚴重。

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