瘦腰、瘦小腹食物大解密
隨著年齡的增長、新陳代謝的下降、久坐辦公室、工作繁重沒時間運動,腰是不是越來越粗,小腹越來越大啊!如果有一種食物吃了能瘦腰、瘦小腹那該有多好,有這種食物嗎?小心唷!最近網路上詐騙一堆,都是告訴你什麼每天喝、每天吃就能瘦的產品,減肥瘦身那麼簡 […]
隨著年齡的增長、新陳代謝的下降、久坐辦公室、工作繁重沒時間運動,腰是不是越來越粗,小腹越來越大啊!如果有一種食物吃了能瘦腰、瘦小腹那該有多好,有這種食物嗎?小心唷!最近網路上詐騙一堆,都是告訴你什麼每天喝、每天吃就能瘦的產品,減肥瘦身那麼簡 […]
這兩年因為新冠肺炎疫情的爆發,許多人的生活習慣、上班方式都有所改變,隨著解封許多健康上的議題越來越多人重視,在疫情期間我們不斷強調飲食、運動、減肥的重要性,也多次提到肥胖是許多疾病的好發因子,根據研究調查台灣民眾肥胖率逐年上升,但7成受訪者
根據調查顯示亞洲女性普遍有梨形身材問題,什麼是梨形身材?我們常見女性體重正常、上半身也不胖但下半身胖,特別是臀部、大腿等部位脂肪較多,因為形狀像梨,我們稱之「西洋梨身材」。梨形身材中最讓女性困擾的就是所謂的馬鞍腿問題,近年網路瘋傳許多瘦大腿
益生菌這幾年隨著國內健康食品的蓬勃發展越來越熱銷,以往的觀念益生菌可以調節腸道菌叢、增加好菌、幫助排便,這是從字面上就可以了解也能理解的益生菌功能,但近幾年關於益生菌的說法越來越多了,最常聽到的是調節體質,小孩是過敏體質從小就要用益生菌來調
減肥是人生一大課題,怎麼說呢?排除甲狀腺或身體機能有問題的人,相信大家都一定有減肥瘦身的經驗,隨著台灣社會進步、精緻飲食、含糖飲料、時常外食…等等因素,現代人肥胖問題也是非常嚴重,所以說人一生一定有很多次的減肥經驗,那為什麼說很
這幾年自體脂肪隆乳在醫學美容的詢問度很高,除了外觀更為自然之外不外乎是現代女性對於體內植入異物的排斥感,隨著抽脂、注射技術的精進儀器的改良,以往許多自體脂肪隆乳常見的問題一一被克服,但要做自體脂肪移植最重要的就是要有脂肪,那麼到底很瘦的女性
隨著新冠肺炎的影響,許多行業的生態環境都有些改變,根據美國整形學會的研究發現,受疫情影響許多人必須在家中工作,雖然減少了微整形的手術量,但微整的需求依舊熱烈,其實微整也可以說是投資自己的一種方式,以往排名前三名的整形項目一直以來都是隆乳位居
抽脂一直是非常受歡迎的醫學美容項目之一,隨著醫療儀器的進步,許多廠商也為了一些不敢嘗試體內抽脂的朋友設計了一些體外溶脂的方法,這些方式有效嗎?體外溶脂/體內抽脂分別適合那些人呢?溶脂的名稱那麼多!什麼超能電漿抽脂?冷凍溶脂?超音波溶脂?雷射
隨著網路資訊的發達我們容易找到許多幫助我們減肥瘦身的方法,不過網路上也好、明星分享也好,其實有些錯誤的減肥方法或觀念不但無法讓妳瘦身,反而還會越減越肥,我們最常聽到的就是少量多餐減肥法了!為什麼少量多餐無法減肥?你知道當食物進到身體,身體如