「一瘦就是一輩子」

「一瘦就是一輩子」是我累績十餘年減肥治療的經驗，加上醫學文獻的論證後，在2011年寫成的第三本減肥著作。在台灣的銷售狀況很不錯，所以不久就出版了大陸簡體版，網路和實體通路都很暢銷，在中國大陸的機場也看得到這本書。

有位海南島的醫美大老闆，因為在機場候機時看到我寫的「一瘦一輩子」和「一美一輩子」非常感動，特別邀請我到海南島做了數場演講。商務艙來回機票、五星級飯店和高規格接待，大手筆演說費，花錢毫不手軟，讓人開了眼界。這是一個小趣聞。

「水蜜桃瘦身大法」

其實，在「一瘦就是一輩子」之前，我也寫過數本和減肥有關的書籍，最早是2001年的「水蜜桃瘦身大法」，書名很特別，許多人看了以為是「吃水蜜桃的瘦身法」，其實「水蜜桃瘦身大法」的主旨是在宣揚「要瘦得像水蜜桃般的健康、玲瓏有緻，豐腴卻不病態的減肥法」。

其後，我開始在人間福報寫減肥專欄，每個星期寫一篇，總共寫了一年多，全部有五十多篇文章。有一次因為處理事情到衛生局，衛生局的行政人員看到我很高興的對我說：「原來你就是邱醫師啊，我每個星期都看你的專欄呢！」

「減肥聖經」

這就是2003年「減肥聖經」出版的源起。後來，有感於局部肥胖問題的嚴重性，加上許多人嚷嚷著要減肥，看看本人已經瘦得像紙片人了還說要減肥，不是很氣人嗎？其實這些人是要減掉局部肥胖的問題，所以，我在2010年寫出「邱醫師，我要瘦這裡」的著作，談論有關局部肥胖問題的處理。

總結這些資料，2011年才有「一瘦就是一輩子」這本著作。裡面兼容並蓄，談論全身減肥和局部減肥等諸多健康有效的減肥方法。

現在泰國泰文版「一瘦就是一輩子」也出版了，我非常開心。這表示泰國人民的營養狀況和知識水平已有相當的水準。希望書本裏面的減肥觀念和瘦身方法，能夠給當地民眾帶來健康和美麗。

註：感謝心版圖執行長的努力，2013年「這樣整才型」和2014年「101個有科學根據的減肥小偏方」在「一瘦就是一輩子」之後又大放異彩。

「101個有科學根據的減肥小偏方」台灣、中國、新加坡、馬來西亞都有出版，震撼中國、台灣和星馬書市。