3分鐘教你【瘦小腹】！天涯誰人不識君，粗腿肥肚真傷心
根據國民健康署統計，台灣 45 歲以上的人，無論男女，有超過 50％ 以上都有過重（BMI 在 24~27）、甚至是肥胖（BMI 大於 27）的問題。40~64 歲的人，至少都有三高（高血壓、高血脂、高血糖）的其中一項，而其中就有 5 成的 […]
【瘦小腹】不怕沒時間 上班族照著做不用運動也能瘦
上班族如果沒有外出，幾乎是坐一整天。坐著開會、坐著接電話、坐著辦公，幾年下來你會發現小腹越來越凸、腰圍越來越大、屁股越來越扁平。以前的褲子再也穿不下了，年輕時曼妙的身材真是「再也回不去了」。
腳踝變細竟然有辦法，你相信嗎？
常聽說東方女性很喜歡小鳥腳，細細的小腿是很多女生追求的夢想。之前有個香港女生來診所預約「自體脂肪隆乳」，在更早之前她曾經在景升診所打過「肉毒桿菌素注射瘦小腿」，我看到她時，聽到她說很開心：「小腿變細好像長高了幾公分」。
自體脂肪隆乳術後保養
近年自體脂肪隆乳非常盛行，許多女性做完之後非常滿意，也常常詢問自體隆乳術後要如何保養能讓脂肪存活率高一些、術後問題少一些。 自體脂肪隆乳手術後，如何做好居家保養，讓你的胸部保持美麗呢？這裡有一些建議值得參考。
大腿內側怎麼【瘦腿】？食慾太好的人照著做就對了
國外曾發表研究報告，「快走15分鐘可以降低食慾」，所以，當看到美食非常想吃，而又想減肥時，建議您第一、還是可以吃，但是將美食放在正餐中吃；第二、趕快走開，快走15分鐘，如果走了15分鐘後停下來的地方，沒有更好吃的美食，你就成功了。
怎樣減肥才不會讓胸部變小？
生理學上來說除非有甲狀腺機能亢進的問題，不然人一輩子總是會遇到”減肥”的課題，隨著年齡增長肥胖伴隨著不再是體態的走樣，對健康的危害更是讓人無法忽視，隨著醫學的進步現在許多減肥瘦身的方法，減肥筆、縮胃針讓減肥不再那麼困
3分鐘【瘦腿】專家教你有效消除馬鞍腿！快速瘦大腿外側的神奇方法
在亞洲，馬鞍腿是許多女性常見的問題，關於瘦大腿的方式網路上林林總總，但真正有效的方式有哪些？運動真的能瘦大腿嗎？特別是馬鞍腿這種非常難以改善問題。
太瘦的人做自體脂肪隆乳會吸收掉嗎？
隨著醫學美容的進步，想要隆乳、豐胸不再只有植入假體這個選項，最近幾年最熱門的就是自體脂肪隆乳，自體脂肪隆乳強調使用自己的脂肪填充胸部，沒有異物感，自然度、柔軟度都遠勝過假體隆乳，但許多女性都有這樣的疑問 “太瘦的人做自體脂肪隆乳
瘦不下來是益生菌不足嗎？吃益生菌能減肥嗎？
科學家發現肥胖、脂肪肝、代謝症候群和某些腸道疾病的人，腸道的菌落和正常人不一樣 有些研究認為是因為高脂飲食、高醣飲食改變了菌落並且導致肥胖。菌落生態失調是肥胖的結果，不是肥胖的原因。但是也有些研究發現，若將體重正常老鼠的腸道菌打入肥胖的老鼠