吃番茄會中毒嗎?
最近網路流傳有關番茄有毒的說法,認為生番茄含有龍葵鹼(Solanine),吃了有致命的危險,一時之間人心惶惶,不知該怎麼辦?
作者:景升診所 醫美中心,邱正宏醫師 抗性澱粉(resistant starch, RS) 是指小腸的消化酶無法消化吸收,進到大腸才會被細菌充分分解的澱粉。 抗性澱粉分類 抗性澱粉可以分成以下幾類: RS1:植物內的澱粉有細胞壁保護,物理性
運動減肥的時機: 運動減肥的時機:空腹運動加速燃脂 空腹運動效果最好,因為此時升糖激素正在作用,可幫助脂肪燃燒。 加上運動的刺激,腎上腺素分泌,兩種激素協同作用,燃脂加倍。 但是若過度激烈,可能會有頭暈或其他身體不適, 所以量力而為,如果怕