喜歡養貓咪或小狗等寵物，可是又有鼻子過敏等症狀，該怎麼辦？

很多女性朋友MC來之前喜歡吃巧克力，據說可以減緩經期疼痛。我知道巧克力當中含有咖啡因的成分，吃巧克力，尤其是黑巧克力讓人有幸福感，工作效率比沒吃好很多。

日光中的紫外線是皮膚老化的元兇。

2010年，台灣的中國醫藥大學發表了一篇論文，內容証實： 蒜油可以降低糖尿病患者，得到心血管疾病的風險。

之前受邀到台視公司錄影，錄的是一個新的節目「健康俱樂部」。

麻辣鍋為什麼熱量這麼高？ 麻辣鍋的熱量主要來自三個地方： 一、鍋底的辣油和麻油。這些油脂的熱量是澱粉和蛋白質的兩倍。吃麻辣鍋的時候，食物會吸收這些油，跟著一起下肚。 二、加工食物：丸子、餃子等食物，雖然一般的鍋也有這些食物，但是在吃又辣又麻

現代人因為生活壓力大、工作忙碌的關係，普遍都有掉髮的問題，加上空氣汙染、飲食精緻化的影響，不論男女禿頭的比率都比以往增加。

之前和大家談到喝豆漿可以瘦腿，但這個方法只有對青春期以前的美美有效，高中畢業以後的青少女以及輕熟女和熟女可怎麼辦？

運動可以讓肌肉變結實，但是要瘦腿，一定要先減肥，加上醫療級的幫助才可能實現。