瘦身

沒有正確觀念 不吃碳水化合物照樣讓你生病

【健康飲食】不吃碳水化合物照樣讓你生病、生酮飲食不能長期使用、胰島素分泌不等於胰島素阻抗、碳水化合物就是要佔55%、躺著睡覺肌肉也在運動|

關於減肥我們常提到要減少碳水化合物的攝取,但有一本書提到「50歲以後不要吃碳水化合物」是一樣的概念嗎?小心唷! …

【健康飲食】不吃碳水化合物照樣讓你生病、生酮飲食不能長期使用、胰島素分泌不等於胰島素阻抗、碳水化合物就是要佔55%、躺著睡覺肌肉也在運動| 閱讀全文 »

絕食是否會留下後遺症?哪些人不適合七日斷食?

【健康斷食】絕食是否會留下後遺症?哪些人不適合七日斷食?什麼才是有科學根據的排毒方法?【邱正宏談健康】

隨著醫學的進步以及許多的醫學研究發現,肥胖對於人體的危害超乎想像,許多慢性疾病也跟肥胖脫離不了關係,所以現今媒 …

【健康斷食】絕食是否會留下後遺症?哪些人不適合七日斷食?什麼才是有科學根據的排毒方法?【邱正宏談健康】 閱讀全文 »

Scroll to Top