瘦小腿

“蘿蔔腿” 這個名詞相信大家一定不陌生, 所謂蘿蔔腿就是指小腿粗壯, 有些女性天生小腿就不細, 那按摩可以改善嗎？還是有其它的方法瘦小腿？

東方女性因為身材較為嬌小，多半希望小腿纖細一點，這樣看起來比較高挑，穿高跟鞋也比較好看。所以在台灣，瘦小腿的方法的都很受歡迎，只要可能對瘦小腿有效，都有人會去嘗試…

如果小腿有脂肪堆積，當然要將脂肪吸除，傳統抽脂或現在的溶脂都可以立竿見影，使皮下脂肪減少。但是要找對醫師，我曾經看過小腿抽之後凹凸不平的慘狀，雖然可以修補，畢竟預防勝於治療。 第二、肌肉粗壯的小腿，要讓肌肉縮小。以前有阻斷神經的做法，有沒有效？當然有效，

常穿高跟鞋小腿真的會變粗嗎？

不同的運動鍛鍊出不同的肌肉嗎？ 很多人想要小腿變細（瘦小腿）或手臂變細（瘦手臂），卻不知道該怎麼辦？ 我曾經在門診看過一位小姐，手臂很粗想要變細，去健身房運動，希望靠運動瘦手臂，沒想到過了一段時間，不但手臂沒有變細反而更粗。 阻力運動會使肌 …

阻力運動和耐力運動的差別 閱讀全文 »

瘦小腿的微雕術介紹：

比例勻稱、修長纖細的小腿是每個女性朋友的夢想。