打呼的時候血氧下降，周邊組織的供氧量缺少，長時間的缺氧終將對組織細胞造成傷害。尤其有睡眠呼吸中止症的人，每晚更有超過十秒以上的呼吸暫停，血氧偵測機可以偵測到低達65氧分壓，這麼低的血氧事實上已經會使嘴唇發紫了。

打呼對健康危害很大

如果您有白天嗜睡、頭痛、記憶力減退、體能變差等症狀，甚至血壓升高、性功能減退，請你小心了，可能你已經有嚴重的睡眠呼吸中止症了。 如果同時有肥胖的問題，當然最好能減肥，減肥後即便打呼沒有消失，至少會有改善。一般先量頸圍，如果頸圍超過14.5吋，通常正相關很明顯。有些人雖然沒有肥胖問題，但是仍有嚴重的打呼，同樣會有心肺功能變差的問題。 無線射頻（電波）熱凝可以改善因為舌根肥大或懸壅垂肥大下垂所造成的打呼問題，但是有時可能要治療一次以上才能澈底改善。

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