代餐

最近詐騙猖獗，許多人都打電話到景升診所詢問邱正宏醫師的減肥茶產品，大家說看了影片的介紹非常心動，而且有專門的線上客服服務，詢問說是不是邱醫師的團隊、或者是邱醫師本人在線上諮詢，這些都是網路詐騙大家千萬要小心，詐騙影片都是利用邱醫師的影片剪接 …

減肥茶成功減肥的2個喝法 這樣做你才會瘦 閱讀全文 »

隨著年齡的增長、新陳代謝的下降、久坐辦公室、工作繁重沒時間運動，腰是不是越來越粗，小腹越來越大啊！如果有一種食物吃了能瘦腰、瘦小腹那該有多好，有這種食物嗎？小心唷！最近網路上詐騙一堆，都是告訴你什麼每天喝、每天吃就能瘦的產品，減肥瘦身那麼簡 …

瘦腰、瘦小腹食物大解密 閱讀全文 »

呼拉圈減肥其實不是一個新穎的減肥方式, 多年前就有人提倡了, 特別是日本, 日本常有一些神奇的減肥方法傳到網路上, 那搖呼拉圈真的可以減肥嗎?

相信使用代餐減肥的朋友一定有用過「輕卡廚房」代餐包來減肥, 許多朋友分享使用「輕卡廚房」代餐減肥成效非常好, 雖然一包不到200大卡的熱量, 可是沖泡食用後飽足感夠, 且不容易餓.

菸品每年在全球奪走700萬條生命, 每兩位吸菸者中, 就有一位死於吸菸相關疾病, 使家庭陷入貧窮, 使國家的經濟受到危害.

代餐減重非常有效, 但代餐能排毒嗎?

先跟大家說說我自己的情況，我是一個全職麻麻，給孩子斷了母乳後開始有要減肥的節奏的…

有些女性朋友不喜歡流汗身體黏答答的感覺，所以不愛運動，不想運動不想吃藥那還有其它的減肥方法嗎?

對絕大多數腎功能正常的人來說，多吃蛋白質是沒有傷害的，特別是短時間內的高蛋白餐，更是不需要有此顧慮。高蛋白餐會增加飽足感，對減肥是有幫助的。