代餐

搖呼拉圈減肥，技術越差效果越好

搖呼拉圈減肥，技術越差效果越好

呼拉圈減肥其實不是一個新穎的減肥方式, 多年前就有人提倡了, 特別是日本, 日本常有一些神奇的減肥方法傳到網路 …

搖呼拉圈減肥，技術越差效果越好閱讀全文 »

「輕卡廚房」作為代餐，還要吃到基礎代謝嗎？

減肥中三餐有兩餐會用「輕卡廚房」作為代餐，另一餐正常吃；代餐加上多喝水已經很有飽足感，這樣還要吃到基礎代謝嗎？

減肥、健康飲食、減肥食品

相信使用代餐減肥的朋友一定有用過「輕卡廚房」代餐包來減肥, 許多朋友分享使用「輕卡廚房」代餐減肥成效非常好, …

減肥中三餐有兩餐會用「輕卡廚房」作為代餐，另一餐正常吃；代餐加上多喝水已經很有飽足感，這樣還要吃到基礎代謝嗎？閱讀全文 »

戒菸為何容易發胖？戒菸時如何減肥？

戒菸為何容易發胖？戒菸時如何減肥？

減肥、健康飲食

菸品每年在全球奪走700萬條生命, 每兩位吸菸者中, 就有一位死於吸菸相關疾病, 使家庭陷入貧窮, 使國家的經 …

戒菸為何容易發胖？戒菸時如何減肥？閱讀全文 »

吃代餐能幫助排毒嗎？

吃代餐能幫助排毒嗎？

減肥、減肥食品

代餐減重非常有效, 但代餐能排毒嗎?

邱醫師應邀在「中日預防醫療健康發表會」演講

邱醫師應邀在「中日預防醫療健康發表會」演講

減肥、健康飲食、抽脂、整形、景升診所、減肥食品、溶脂、自體脂肪、自體脂肪隆乳、隆乳

今日（2018年6月8日）邱正宏醫師應邀在「2018 中日預防醫療健康發表會」演講…

全職媽媽靠「輕卡廚房」代餐成功瘦身！一位中國大陸媽媽的經驗分享

全職媽媽靠「輕卡廚房」代餐成功瘦身！一位中國大陸媽媽的經驗分享

減肥、健康飲食、減肥食品

先跟大家說說我自己的情況，我是一個全職麻麻，給孩子斷了母乳後開始有要減肥的節奏的…

不吃藥不運動不挨餓的減肥法

不吃藥不運動不挨餓的減肥法

有些女性朋友不喜歡流汗身體黏答答的感覺，所以不愛運動，不想運動不想吃藥那還有其它的減肥方法嗎?

蛋白質吃多了會傷腎嗎？

蛋白質吃多了會傷腎嗎？

減肥、健康飲食、減肥食品

對絕大多數腎功能正常的人來說，多吃蛋白質是沒有傷害的，特別是短時間內的高蛋白餐，更是不需要有此顧慮。高蛋白餐會 …

蛋白質吃多了會傷腎嗎？閱讀全文 »

科學實證「代餐」是有效又能長期執行的減肥好方法

科學實證「代餐」是有效又能長期執行的減肥好方法

科學實證「代餐」是有效又能長期執行的減肥好方法減肥代餐又叫做低卡營養餐包，是一種含有多種營養素和高纖維成分的 …

科學實證「代餐」是有效又能長期執行的減肥好方法閱讀全文 »

減肥代餐包的使用時機

減肥代餐包的使用時機

代餐包又叫做低卡營養餐包，是一種含有多種營養素和高纖維成分的餐包，因為熱量較一般正餐低很多，若用來取代正餐，可 …

減肥代餐包的使用時機閱讀全文 »

世足賽期間，邊看電視邊吃零食，怎樣吃零食才不會胖？
4年一度的世界足球賽又開始了，熬夜看球免不了嘴饞，啤酒、下酒菜、零食這些食物吃得當下雖然歡樂紓壓，小心不知不覺 …
世足賽期間，邊看電視邊吃零食，怎樣吃零食才不會胖？閱讀全文 »
健身達人吃花生醬也不胖的秘密
根據統計臺灣國人十大死因中有八項與肥胖相關，而近年全世界流行的新冠肺炎重症也跟肥胖有著關聯性，由此可見如何避免 …
健身達人吃花生醬也不胖的秘密閱讀全文 »
自體脂肪隆乳、臉部填充，有必要添加物嗎？什麼是 PRP？什麼是 SVF? 會增加存活率嗎？
自體脂肪的應用造福了許多愛美的人，以往臉部填充劑的選擇除了玻尿酸、肉毒桿菌素、微晶瓷，現在多了自體脂肪，另外隆 …
自體脂肪隆乳、臉部填充，有必要添加物嗎？什麼是 PRP？什麼是 SVF? 會增加存活率嗎？閱讀全文 »
曾經打過玻尿酸、膠原蛋白、自體脂肪，現在太腫怎麼辦？
隨著年紀的增長，臉部老化難以避免，不過隨著醫學美容的進步，老化問題有解了，肉毒桿菌、玻尿酸、微晶瓷甚至是最夯的 …
曾經打過玻尿酸、膠原蛋白、自體脂肪，現在太腫怎麼辦？閱讀全文 »
你不是瘦不下來，而是被這些觀念害慘了！
新冠肺炎這兩年肆虐全球，隨著疫情許多與健康相關的話題又被炒熱起來，你知道嗎？肥胖不只讓你染疫後重症、死亡風險增 …
你不是瘦不下來，而是被這些觀念害慘了！閱讀全文 »
自體脂肪隆乳的常見問題和臨床應用
隨著醫學美容的進步，隆乳不再只有植入假體的選擇，相較於歐美常見的假體隆乳，以東方女性的體型來說假體隆乳相對突兀 …
自體脂肪隆乳的常見問題和臨床應用閱讀全文 »
減肥貼片達不到這三個要求、不可能產生局部減脂的效果
現在減肥資訊非常發達，上網輸入關鍵字就能找到許多相關資訊，但這些減肥方法都是有效的嗎？小心別白花許多錢買一些無 …
減肥貼片達不到這三個要求、不可能產生局部減脂的效果閱讀全文 »
不抽煙不喝酒生活正常也得大腸癌？
癌症一直是台灣十大死因的榜首，在20年前因癌症死亡最常見的是肝癌、肺癌，而這幾年最常見的是大腸癌，許多民眾或許 …
不抽煙不喝酒生活正常也得大腸癌？閱讀全文 »
肉毒桿菌注射的男性用途：治療陽痿早洩加長陰莖
2022年以前已經有很多篇論文發現，肉毒桿菌素注射除了美容用途，還可以改善男性性功能。壯陽藥威爾鋼、犀利士、樂 …
肉毒桿菌注射的男性用途：治療陽痿早洩加長陰莖閱讀全文 »
新冠疫苗我還沒打第四劑，是因為這兩個原因
隨著新冠肺炎病毒的進展，一些突變病毒的感染開始盛行，像最近流行的BA.4、BA.5這兩種變異株，由於已經不是過 …
新冠疫苗我還沒打第四劑，是因為這兩個原因閱讀全文 »
中華民國美容醫學醫學會會訊刊登邱正宏醫師自體脂肪隆乳專業文章
邱正宏醫師多年於國際期刊發表學術論文，特別是自體脂肪的應用非常專精，常發表自體脂肪隆乳相關論文。
隆乳豐胸2022最佳選擇：自體脂肪隆乳
隆乳豐胸後遺症令人害怕，我們推薦自體脂肪隆乳豐胸主要是因爲自體脂肪隆乳豐胸的效果自然、亦無須擔心莢膜攣縮等後遺 …
隆乳豐胸2022最佳選擇：自體脂肪隆乳閱讀全文 »
這幾種人一定要補充胺基酸，你可能就是其中之一
這兩年全球新冠肺炎肆虐，雖然隨著疫苗的問世普及疫情有趨緩的趨勢，但越來越多不可預知的流行疾病興起，除了疫苗、藥 …
這幾種人一定要補充胺基酸，你可能就是其中之一閱讀全文 »
2021年03月受邀擔任《健康2.0》節目專家來賓
許多人減肥不易成功，往往來自錯誤的飲食或運動觀念，例如：多吃低脂的食物有助於減肥、減肥不能吃肉…等。
2021年04月受邀擔任《健康2.0》《聚焦2.0》節目專家來賓
邱正宏醫師多年來以輕鬆、淺顯易懂的方式，與大眾談論減肥、健康與美麗的新知和科學觀念，一直受到許多節目製作單位與 …
2021年04月受邀擔任《健康2.0》《聚焦2.0》節目專家來賓閱讀全文 »
2021年04月擔任診所美容醫學品質認證指導顧問
由邱正宏醫師所領軍的景升診所，於2020年6月即通過醫策會配合衛生福利部政策協辦的「診所美容醫學品質認證」，成 …
2021年04月擔任診所美容醫學品質認證指導顧問閱讀全文 »
2021年05月受邀擔任《健康2.0》節目專家來賓
邱正宏醫師受邀TVBS節目《健康2.0》分享自己20年來的保養經驗，並以專家身分解析許多天王天后多年來不老凍齡 …
2021年05月受邀擔任《健康2.0》節目專家來賓閱讀全文 »
2021年05月擔任第33屆台灣微整形美容學術研討會座長與講者醫師
台灣醫學美容發展蓬勃，近年來醫學美容與微整形受到許多關注。台灣微整形美容醫學會於2021年05月09日舉辦第3 …
2021年05月擔任第33屆台灣微整形美容學術研討會座長與講者醫師閱讀全文 »
2021年08月受邀「顏面整型外科全球高峰會議」(IFFPSS)視訊演講
邱正宏醫師於2021年08月榮幸受邀於「顏面整型外科全球高峰會議」(IFFPSS)，分享多年來在超音波溶脂的豐 …
2021年08月受邀「顏面整型外科全球高峰會議」(IFFPSS)視訊演講閱讀全文 »
「外科學和麻醉學」國際大會邀請邱正宏醫師至杜拜演講
景升診所邱正宏醫師於國際醫學美容領域累積豐富經驗，除了連續多年在國際具指標性的期刊發表醫學論文，更常受到世界各 …
「外科學和麻醉學」國際大會邀請邱正宏醫師至杜拜演講閱讀全文 »
隆乳後能哺乳嗎？隆乳推薦哪種方式？隆乳前必知的Q&A！
隆乳普遍的原因是什麼？關於自體脂肪隆乳我們收到許多朋友們來信詢問，其中一些比較常見的問題我們在這邊加以說明， …
隆乳後能哺乳嗎？隆乳推薦哪種方式？隆乳前必知的Q&A！閱讀全文 »
五種新冠肺炎口服藥第一名是誰？你一定想不到
近日台灣新冠肺炎確診病例不斷攀升，隨著口服抗病毒藥物的引進，病患也能獲得更好的照顧，關於這些藥物你了解嗎？會有 …
五種新冠肺炎口服藥第一名是誰？你一定想不到閱讀全文 »
我的胸部變大、腿變細了｜網紅美女自體脂肪隆乳經驗分享
隨著新冠肺炎的影響，許多行業的生態環境都有些改變，根據美國整形學會的研究發現，受疫情影響許多人必須在家中工作， …
我的胸部變大、腿變細了｜網紅美女自體脂肪隆乳經驗分享閱讀全文 »
口水快篩除了一個優點外，全是缺點｜使用前一定要知道｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【疫苗防疫】
隨著新冠疫苗 (新型冠狀肺炎疫苗) 的普遍施打，目前各國對抗新冠肺炎的目標是與病毒共存，所以為了讓民眾生活恢復 …
口水快篩除了一個優點外，全是缺點｜使用前一定要知道｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【疫苗防疫】閱讀全文 »
輕症確診，快速痊癒的秘密｜與病毒共存，真相在這裡
最近台灣最熱門的新聞就是新冠肺炎確診數不斷攀升，目前各國對於面對新冠肺炎的共識就是與病毒共存，台灣在疫苗普遍施 …
輕症確診，快速痊癒的秘密｜與病毒共存，真相在這裡閱讀全文 »