減肥

代餐包又叫做低卡營養餐包，是一種含有多種營養素和高纖維成分的餐包，因為熱量較一般正餐低很多，若用來取代正餐，可以減少每天熱量的攝取而達到減肥的效果。

通常中秋節一過，天氣會明顯轉涼，許多人都有感覺，有時秋天涼得特別快。天氣一涼大家想到甚麼？烤肉？火鍋？進補？

邱正宏醫師 景升診所 醫美中心 許多人常常問：「甚麼時候是減肥最好的時機？」，如果你以「預防醫學」的角度來看，為了明年夏天穿衣服不要太難看的話，當然是防範未然，從冬天開始減囉！但是為什麼有那麼多人過了一個冬天，不但沒瘦反而還更胖呢

什麼是冷凍溶脂？

只要能適度補充調節內分泌和脂肪代謝的成分，就可有效預防肥胖減少體脂 想減肥又怕吃藥，即使找到專業醫師減肥，吃了藥又有副作用，怎麼辦？ 如果有一種外用塗抹的東西，只要塗在身上就可以抑制食慾、促進脂肪燃燒，那該有多好？ 就是這樣的想法，讓「不想

網路上有一種說法，宣稱減肥應該多喝水，理論根據是說多喝水可以促進新陳代謝，肥胖的人通常新陳代謝都不好，所以應該多喝水才能有效減肥。這種說法究竟正不正確呢？ 減肥的朋友，要喝多少水才夠？ 首先來看，正常人一天到底需要多少水分？其實這要看你的工

減重名醫邱正宏醫師的7日減肥餐是減重之路上的寶貴指南。這份獨家減肥食譜是由邱正宏醫師精心設計，結合了營養和美味，幫助您在短短7天內實現減肥目標。無論您是想要擺脫多餘贅肉，還是想要改善飲食習慣，這份減肥食譜都能夠滿足您的需求。跟隨這份飲食計劃

邱正宏醫師 景升診所 醫美中心 之前電視新聞台的記者打電話來約錄影：「邱醫師，我們想請你談談最近很夯的東西…，就是夜市有在賣的熱敷袋，號稱可以局部減肥…」 當天約好時間，女記者和攝影先生準時出現在手術室外面。漂亮的女記者

邱正宏醫師 景升診所 醫美中心 圖片是「康熙來了」錄影，那時談的是「網路減肥流言大解密」，「我不信老娘瘦不下來！」副標很好玩，「不信老娘我瘦不下來」！有點像「林北咖哩拚」，很有「台味」！ 節目請來了幾位「超級想減肥」的藝