生產為了胎兒營養要夠所以要一直吃一直補嗎？小心產後肥胖找上門！根據過去的調查台灣有七成女性有「產後肥胖」的困擾 …
瘦小腹
小腹婆, 大肚男, 相信是大家不希望聽到的稱號, 根據統計有上面兩項稱號的人罹患糖尿病的機率也比一般人高不少, …
快速瘦小腹成功案例
產後減肥相信是許多孕媽咪的產後重要課題, 其中小腹是最難消的, 這邊教妳如何產後快速瘦小腹…
如果是腹壁肌肉鬆弛，解決方法要靠努力鍛鍊腹肌來改善，如果是皮膚鬆弛，那就要靠超音波溶脂時利用音波的能量拉提，再加上雷射溶脂的雷射熱能拉提，會有不錯的瘦小腹效果。如果皮鬆太嚴重，最好只好做肚子拉皮手術了。
腰腹凸出不但影響外觀也影響健康。有腰身的女性身形會更迷人，有腰身的男性顯得更健壯…
上班族久坐如何顧健康？瘦小腹？ 上班族如果沒有外出，幾乎是坐一整天。
如何瘦小腹
中秋節加上雙十假期，短短一周的時間，讓很多人就胖了不少，回到學校或工作崗位，工作持續久坐，讓肥胖問題持續囤積。
東方女性因先天遺傳因素與現代人久坐的生活型態， 普遍都有下半身局部肥胖的困擾，下半身臃腫也讓體態宛如「 西洋梨 …