減肥食品

懶得計算熱量的人可以用代餐減肥,每天取代一餐或兩餐,一般建議急速減肥期一天取代兩餐,維持期一天取代一餐。代餐有各種口味,挑選適合自己口味的代餐,並且經常變換口味,才能持之以恆……

減肥茶成功減肥的2個喝法 這樣做你才會瘦

最近詐騙猖獗,許多人都打電話到景升診所詢問邱正宏醫師的減肥茶產品,大家說看了影片的介紹非常心動,而且有專門的線上客服服務,詢問說是不是邱醫師的團隊、或者是邱醫師本人在線上諮詢,這些都是網路詐騙大家千萬要小心,詐騙影片都是利用邱醫師的影片剪接 …

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「輕卡廚房」作為代餐,還要吃到基礎代謝嗎?

相信使用代餐減肥的朋友一定有用過「輕卡廚房」代餐包來減肥, 許多朋友分享使用「輕卡廚房」代餐減肥成效非常好, 雖然一包不到200大卡的熱量, 可是沖泡食用後飽足感夠, 且不容易餓.

德國醫師 Otto Buchinger 的斷食中心能給你什麼幫助?

Otto Buchinger 原本是德國海軍醫官,1918年因為生病退役,在一個朋友建議下進行斷食治療,經過19天斷食之後,疾病有所好轉,原來不能動的手指可以動了,後來他對斷食治療發生極大的興趣,並且創立自己的斷食診所.

喝牛奶可降血壓、月瘦4公斤是真的嗎?

今天(2018/10/11)的 Line 新聞出現一個報導,題目是「飯前喝一杯牛奶可降血壓、月瘦4公斤」,是真的嗎?

邱醫師應邀在「中日預防醫療健康發表會」演講

今日(2018年6月8日)邱正宏醫師應邀在「2018 中日預防醫療健康發表會」演講…

科學減肥能闢謠

今周刊「減糖飲食」出專刊,引用我的著作「101個有科學根據的減肥小偏方」和其他專家的專業意見。並將我的資料放在封面大幅刊出,足見專刊作者對邱醫師的肯定。

全職媽媽靠「輕卡廚房」代餐成功瘦身!一位中國大陸媽媽的經驗分享

先跟大家說說我自己的情況,我是一個全職麻麻,給孩子斷了母乳後開始有要減肥的節奏的…

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