▲可以享受真正的美食，輕輕鬆鬆就可以做到，減肥美夢快速成真。減肥的感人故事！2010年7月這則故事也很動人，一個163公斤重的25歲男子，因為看到結婚照中的自己，真是胖得不像話，為了愛自己的妻子，下定決心減肥。減肥成效：10個月瘦114公斤減肥方法：戒吃外賣，改吃低卡飲食，加強運動，每周上5次健身房減肥動力：對妻子的愛減肥好處：重拾健康的生活 更多減肥資訊 減肥專業網站延伸閱讀：想瘦！這10種荷爾蒙最關鍵 邱醫師熱情推薦： 「想瘦！這10種荷爾蒙最關鍵」 「想瘦！這10種荷爾蒙最關鍵」 – 不挨餓瘦身聖經，3週甩6公斤， 可以享受真正的美食，輕輕鬆鬆就可以做到，減肥美夢瘦身快速成真。 各大書局熱烈上市，歡迎好友們踴躍捧場！ 更多減 … 想瘦！這10種荷爾蒙最關鍵 閱讀全文 »...享瘦不難！ 代餐+體雕輕鬆擁有魔鬼身材 夏天轉眼到來，許多女性開始求助各種方式，希望能甩肉成功…...5大低卡食物 聰明吃就能減肥 減肥適合吃的食物 海帶芽 苦瓜 奇異果 無糖優格 薏仁 這五類食物熱量低，各有其優點，想減肥的人，可以用上述五種食物代替米飯、高油高糖的食物。 舉例來說：如果同樣要吃水果，奇異果就比芒果好。 同樣要吃沙拉醬，無糖優格做的沙拉醬就比其他的好。 … 5大低卡食物 聰明吃就能減肥 閱讀全文 »...
