胸罩穿錯會增加乳癌的風險嗎?晚上睡覺要穿胸罩嗎?
晚上睡覺時,應不應該穿著內衣?這個問題看似簡單,但背後卻牽涉到許多女性的健康和舒適感。在網路上流傳的各種說法,讓許多人陷入困惑:不穿內衣是否會影響乳房形狀?穿內衣睡覺會增加乳癌風險嗎?穿錯內衣是否會導致其他乳房疾病?
晚上睡覺時,應不應該穿著內衣?這個問題看似簡單,但背後卻牽涉到許多女性的健康和舒適感。在網路上流傳的各種說法,讓許多人陷入困惑:不穿內衣是否會影響乳房形狀?穿內衣睡覺會增加乳癌風險嗎?穿錯內衣是否會導致其他乳房疾病?
每個人都渴望擁有亮麗的膚色,而美白往往是其中的重要一環。然而,許多人同時也希望透過飲食來達成這個目標,並且避免發胖的風險。針對這個話題,景升診所邱正宏醫師為大家分享一些重要觀念與建議。
有關現代健康飲食的討論中,以粗糧代替白米逐漸成為減肥和健康的熱門話題。很多人為了追求健康和美好的體態,開始嘗試以粗糧代替傳統的精緻米飯、麵食。然而,粗糧為何如此受到重視?其實,答案就在其豐富的營養成分和健康效益中。
最近輕卡廚房代餐非常熱賣,常常供不應求,代餐減肥是有醫學根據的減肥方法,但我們常說減肥或許不難難的是如何避免復胖,如何正確使用代餐減肥你知道嗎?而利用代餐減肥成功後又如何避免復胖呢?
台灣國家衛生研究院發布了一項震撼性的研究報告,引發廣泛關注。該研究分析了健保資料庫,發現65歲以上長者若每天服用0.25微克的維生素D超過146天,將面臨失智風險增加1.8倍、失智症死亡風險增加2.17倍的危險!這一結果顯示,原本被視為有益
最近天氣冷颼颼,雖然我們常說冬令進補,但冬天不見得一定要”補”,這樣氣溫的變化你應該更注意的是身體的健康,新聞報導常說:因為寒流來襲,腦中風的人口激增。
在我們的減肥瘦身影片、專欄常提到,有事沒事多站站對於減肥是有幫助的,但許多朋友常說:我吃完飯就想躺著休息阿!這也不是我願意的、腦袋就昏昏沉沉的想睡覺,這是我身體有什麼問題嗎?
茶與咖啡是現代人生活中不可或缺的飲品,隨著醫學的研究我們知道綠茶、黑咖啡對於減肥瘦身的幫助以及健康的好處,而最近歐美流行的康普茶是什麼呢?許多明星說喝康普茶有許多好處,除了減肥瘦身還能降血壓、調節免疫、預防癌症,這麼神奇是真的嗎?
“吃不胖” 是許多減肥瘦身朋友夢寐以求的體質,但真的有吃不胖的人嗎?有些人常炫耀怎麼吃都吃不胖、有些人卻常常抱怨減肥常失敗,連喝水都會胖?我們都知道人一天所需的熱量以及減肥就是要達到所謂長期熱量的負平衡,如果你怎麼都